晚上吃姜等于吃砒霜這是真的么？

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• ask_EdYOSM

  請(qǐng)問晚上吃姜等于吃砒霜這是真的么？

• 曾耀瑜

  是的，中醫(yī)是這么認(rèn)為的，生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素等。能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，還有抗菌作用。晚上吃，因?yàn)榻緛韺贌?會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃

• ask_EdYOSM

  那姜什么時(shí)候吃合適一些呢？對(duì)身體有什么好處呢？

• 曾耀瑜

  一般在夏天的早上吃比較好

• ask_EdYOSM

  那吃蒜有什么時(shí)間限制嗎？怎么吃才能更好利用其中的營(yíng)養(yǎng)呢？

• 曾耀瑜

  夏天多暑濕，而生姜性溫，發(fā)散可去濕氣

• 曾耀瑜

  大蒜一般沒什么限制的，可以解毒，殺蟲抗菌，溫中健胃，消食理氣。

• ask_EdYOSM

  據(jù)說重慶人因?yàn)槔苯烦缘亩嗨匝獕翰桓撸@是什么原因呢？湖南人吃辣也很厲害，他們血壓也不高么？

• 曾耀瑜

  看用于那方面，如果用于隔蒜灸可以溫脾暖胃，炒菜可以用來調(diào)味，和解蝦蟹毒

• 曾耀瑜

  據(jù)最近的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，辣椒素的確有降低血壓的功效，所以盡管重慶人愛吃高鹽含量的火鍋，但在全國而言高血壓發(fā)病率相對(duì)較低。湖南暫時(shí)沒有這方面的研究報(bào)道，但是相信也會(huì)得到相似的研究結(jié)果。適當(dāng)吃辣椒，有益于身體健康。

• ask_EdYOSM

  看來生活中的作料多多少少有些醫(yī)用效果。請(qǐng)問醫(yī)生還有類似的一些食品有這樣的功效嗎？

• 曾耀瑜

  山藥，有幫助消化、收斂虛汗，止瀉的功效，對(duì)肺虛咳嗽、糖尿病煩渴也有很好的效果。紫薯，其富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素。

• 曾耀瑜

  還有重慶麻辣燙里面的小茴香哈，也是辛溫發(fā)散的

• 曾耀瑜

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的么

• ask_EdYOSM

  沒有了。非常感謝醫(yī)生的耐心解答

• ask_EdYOSM

  好的

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