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請問如何應(yīng)對情緒陰晴不定的同事，總是受她影響。請問怎么才能控制自己，并和同事相處融洽
北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥，一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。
ask_ikDWJg
請問如何應(yīng)對情緒陰晴不定的同事，總是受她影響。請問怎么才能控制自己，并和同事相處融洽
曹叢
你好，我是今天的快問心理醫(yī)生。既然不能改變她，就忽略她吧！自己不開心，真的不能把壞情緒傳遞給別人！
ask_ikDWJg
可是我和她是合作關(guān)系，會(huì)影響工作啊
ask_ikDWJg
而且嘴特碎，感覺在這個(gè)環(huán)境很壓抑
曹叢
跟她接觸之前告訴自己，只將注意力放在跟她的工作上！
曹叢
只跟她建立一種合作關(guān)系
ask_ikDWJg
怎樣才能建立良好的合作關(guān)系呢
曹叢
增強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)，做到讓她信服，無懈可擊！
ask_ikDWJg
我剛參加工作不久，跟困惑
曹叢
其他的事情，我們控制不了，但是可以忽視。增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。
ask_ikDWJg
不好意思能不能具體點(diǎn)？
曹叢
你跟她只是一種合作關(guān)系。所以，只需要在這個(gè)關(guān)系上，把自己的事情做好就行了！
ask_ikDWJg
那增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)呢
ask_ikDWJg
該怎么做
曹叢
你好，由于網(wǎng)絡(luò)延遲，剛剛收到你的回復(fù)。
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