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下午吃了半個(gè)西瓜，會(huì)胖嗎？早晨吃了個(gè)餡餅，半碗小米粥，中午吃了一個(gè)桃，一根冰棍和一個(gè)餡餅
石家莊市藁城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。郝晕秆?胃潰瘍,慢性腸炎,結(jié)腸炎腸易激綜合征,反流性食管炎,婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),乳腺增生,陽痿,早泄,前列腺炎,性功能障礙等
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下午吃了半個(gè)西瓜，會(huì)胖嗎？早晨吃了個(gè)餡餅，半碗小米粥，中午吃了一個(gè)桃，一根冰棍和一個(gè)餡餅
王恩寧
你吃的還是比較少是啊，胖不胖還取決于你運(yùn)動(dòng)量 的多少呢啊不只是你的攝入量啊，建議你適量的運(yùn)動(dòng)也是可以減肥的啊 、
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我天天散步
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我吃的還少嗎？
王恩寧
恩不行的啊’你散步是不能減肥的
王恩寧
你做的是有氧運(yùn)動(dòng)啊
王恩寧
一般運(yùn)動(dòng)在半個(gè)小時(shí)以上覺得累才是可以打
王恩寧
比如說心率加快啊
王恩寧
還有呼吸加快啊
王恩寧
才是可以的啊
王恩寧
您明白嗎
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那做些什么運(yùn)動(dòng)
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跑步
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跳舞
王恩寧
你要走快點(diǎn)啊
王恩寧
慢走反正是不行的啊
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我下午三點(diǎn)以后就不吃東西了，不吃晚飯
王恩寧
你每天的運(yùn)動(dòng)量最少在半個(gè)小時(shí)以上呢啊
王恩寧
明白嗎
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……我的媽啊，我?guī)е⒆樱以谧呖禳c(diǎn)，要死的節(jié)奏
王恩寧
恩不是的啊
王恩寧
建議你可以再不帶孩子的時(shí)候呢啊
王恩寧
還有就是你如果是產(chǎn)婦額一般在產(chǎn)后半年到一年呢會(huì)瘦下來的啊
王恩寧
您明白嗎
王恩寧
記得奧啊
王恩寧
有問題可以繼續(xù)問啊
王恩寧
、再見啊
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……
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我還沒問呢
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………
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什么能吃，什么不能吃
王恩寧
好的啊，
王恩寧
、肉類的肥肉類的不能吃
王恩寧
雞蛋心不能吃啊
王恩寧
還有一些含有油脂比較高的食物是不能吃的啊
王恩寧
明白嗎
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能吃排骨嗎
王恩寧
少吃啊
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水果，
王恩寧
不是不能吃的
王恩寧
都是少吃的啊
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西瓜 ，桃，梨
王恩寧
如果是血糖不高啊
王恩寧
是可以吃的啊
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蘋果
王恩寧
都是可以吃的
王恩寧
血糖是怎么樣呢啊
王恩寧
您
王恩寧
說一下啊
王恩寧
好不啊
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低
王恩寧
恩那是沒有問題的啊
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高壓也低
王恩寧
恩是啊
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低壓更低
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能不能一天光吃水果
王恩寧
恩是啊
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和蔬菜，不吃主食
王恩寧
恩是啊
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怎么才能讓腸胃吸收不好呢？
王恩寧
你的飲食是不錯(cuò)的啊
王恩寧
建議你如果堅(jiān)持半年啊
王恩寧
你就可以減肥了啊
王恩寧
真的啊
王恩寧
你每周這樣堅(jiān)持啊
王恩寧
一周可以瘦大概是半斤 吧
王恩寧
不要嫌少啊
王恩寧
好不啊
王恩寧
這些是可以吃的
王恩寧
但是不能多吃吧
王恩寧
你明白嗎
王恩寧
朋友啊
王恩寧
好了再見吧
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……
王恩寧
謝謝你啊
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你很忙啊
王恩寧
不忙的啊
王恩寧
就咨詢你一個(gè)人啊
王恩寧
我要是忙外我能打字這么快嗎
王恩寧
呵呵
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給你最差
王恩寧
好了建議你堅(jiān)持健康的減肥方式啊
王恩寧
不要啊
王恩寧
我好害怕啊
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……
王恩寧
你要是給我最差就慘了啊
王恩寧
呵呵‘謝謝啊
王恩寧
在說你就看在我給你說多少這么多分上不要給我差評(píng)的啊
王恩寧
謝謝
王恩寧
有問題可以繼續(xù)來咨詢我啊
王恩寧
謝謝
王恩寧
再見啊
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