學生 經(jīng)常看書玩手機 久坐 去年有幾次落枕 這幾天連續(xù)感覺頸椎有壓迫感 360度仰起轉頭時有咔咔聲 再無其他癥狀
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學生 經(jīng)常看書玩手機 久坐 去年有幾次落枕 這幾天連續(xù)感覺頸椎有壓迫感 360度仰起轉頭時有咔咔聲 再無其他癥狀
孫展峰
你這個是頸椎肌肉勞累勞損導致的,注意休息,可以推拿按摩,熱敷,膏藥治療。平時避免長時間玩手機,電腦和伏案工作。
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哦哦
孫展峰
還有什么問題嗎?
孫展峰
建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。
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哦 知道了 謝謝哈
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