跑完步立即坐下會胯骨變大嗎？

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• ask_Z4NJYA

  醫(yī)生您好，我想問一下，今天去食堂吃飯，小跑了一段路，100米這樣，然后打了一個飯大概兩分鐘，坐下來吃飯，會不會胯骨變大？17歲

• ask_Z4NJYA

  因為以前體育老師說跑完步不可以立即坐下

• 石振飛

  那不會的，你老是的意思是跑完步立即坐下不利于肌肉放松，但不會影響你的骨頭，而且偶爾一兩次跑完坐下對你也沒什么影響。

• ask_Z4NJYA

  因為大家一直這么說，還以為會呢，其實也只是輕微的跑了一下，

• ask_Z4NJYA

  醫(yī)生我感覺自己高考了總是各種心情緊張，最近幾天特別嚴(yán)重，不知道是不是自己快來月經(jīng)了

• 石振飛

  你必須學(xué)會自我調(diào)節(jié)，過度的緊張不僅影響你的情緒，也會影響你的身體，比如過度緊張就會月經(jīng)推遲

• ask_Z4NJYA

  我自己原來身體不好，現(xiàn)在好不容易好了，感覺自己有時候總是會有些強迫的意味怕這怕那的，

• ask_Z4NJYA

  嗯嗯，好的，我會好好調(diào)節(jié)的，

• ask_Z4NJYA

  謝謝你的解答

• 石振飛

  不客氣，放松點 就行

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