減肥時吃什么水果管用呢？

減肥時什么水果蔬菜繼續(xù)減肥請具體說一下非常感謝

ask_998039 2014-08-30 21:48:30

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,

ask_998039

減肥時什么水果蔬菜繼續(xù)減肥請具體說一下非常感謝
董增勝

您好，減肥的水果，只要不是高糖水果，都是可以的。如獼猴桃，蘋果等。減肥的原理就是攝入量小于消耗量，建議使用節(jié)食的方法，配合有氧運動及逆行減肥。
ask_998039

香蕉可以嗎
董增勝

可以的
ask_998039

糯玉米
董增勝

水果代替晚餐效果是很好的
董增勝

沒問題
ask_998039

嗯嗯非常感謝
董增勝

不客氣的
董增勝

謝謝
ask_998039

好的
董增勝

祝您生活愉快

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