有管用快速安全的減肥辦法嗎？

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• ask_MQysF8

  請問一下我想瘦身，有管用快速安全的減肥辦法嗎

• 劉柳

  快速減肥 沒捷徑，最好是鍛煉和吃減肥藥 聯(lián)合使用，減肥有過程的，急不得。

• ask_MQysF8

  可以前吃過不少減肥藥可都反彈

• 劉柳

  嗯 持之以恒 堅(jiān)持鍛煉

• ask_MQysF8

  飲食該怎么改善呢

• 劉柳

  就是 清淡飲食 誰都知道 別吃零食 油膩的食物

• ask_MQysF8

  想瘦的快點(diǎn)有什么辦法嗎

• 劉柳

  好多的辦法都不中 ，建議你還是不要急。

• ask_MQysF8

  晚上不吃會快點(diǎn)嗎

• 劉柳

  減肥哪有捷徑呀

• 劉柳

  晚上少吃

• 劉柳

  早 中 半飽

• ask_MQysF8

  謝謝

• 劉柳

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