嗜睡比較瘦怎么改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  嗜睡，比較瘦，23歲，男，170，不到100斤

• 陸克艷

  高矮胖瘦和家里有一定的遺傳關(guān)系，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，可以多吃熱量高的食物比如巧克力，蛋糕，奶粉等，另外要加強(qiáng)身體鍛煉

• ask_77b7a0

  大概是什么情況呢

• 陸克艷

  家里人瘦嗎

• ask_77b7a0

  吃不了肉，吃了惡心

• 陸克艷

  魚類這些蛋白高的

• ask_77b7a0

  家里人沒有胖的，但是沒有我這樣的

• 陸克艷

  適當(dāng)吃肉就好，蔬菜水果也要吃

• 陸克艷

  首先還是不能挑食

• 陸克艷

  其次是身體鍛煉

• ask_77b7a0

  主要是肉類的都吃不了

• 陸克艷

  以前有什么病嗎

• ask_77b7a0

  每天都特別嗜睡，隨便都能睡十幾個(gè)小時(shí)

• 陸克艷

  睡和你鍛煉少有關(guān)

• 陸克艷

  氣虛

• ask_77b7a0

  有點(diǎn)貧血

• 陸克艷

  驗(yàn)過血嗎

• ask_77b7a0

  以前驗(yàn)過，沒有問題

• 陸克艷

  那就沒有貧血啊

• 陸克艷

  有沒有云頂鍛煉

• 陸克艷

  運(yùn)動(dòng)

• 陸克艷

  有胃病或者肝病嗎

• ask_77b7a0

  近兩年比較少運(yùn)動(dòng)

• ask_77b7a0

  沒有

• 陸克艷

  那還是要加強(qiáng)鍛煉的

• ask_77b7a0

  沒仔細(xì)檢查過

• ask_77b7a0

  嗯

• 陸克艷

  平時(shí)可以舌下含服西洋參

• 陸克艷

  還有吃紅棗

• 陸克艷

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_77b7a0

  如果我要去做身體檢查的話，應(yīng)該檢查哪些方面？

• 陸克艷

  主要是抽血

• 陸克艷

  血常規(guī)，肝腎功能

• 陸克艷

  B超

• ask_77b7a0

  哦

• 陸克艷

  這是基礎(chǔ)的，具體的話還是要聽從醫(yī)生的安排

• 陸克艷

  還有問題嗎

• ask_77b7a0

  沒有了

• ask_77b7a0

  謝謝

• ask_77b7a0

  好

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