膝蓋疼痛還能不能跑步？

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• ask_766722

  膝蓋疼痛，每次上樓用力會疼痛，請問能不能跑步

• 尹紅波

  nh

• 尹紅波

  你好

• ask_766722

  nh

• 尹紅波

  多大年齡？、

• ask_766722

  膝蓋疼痛，每次上樓用力會疼痛，請問能不能跑步

• 尹紅波

  這個情況有多久了？

• ask_766722

  23

• ask_766722

  兩個多月了

• 尹紅波

  有沒有外傷的情況？、

• ask_766722

  沒有，就是練跆拳道踢腿時候拉到了

• 尹紅波

  做個具體什么治療？

• ask_766722

  沒有做過治療，戴過護(hù)膝

• 尹紅波

  建議你去治療一下

• 尹紅波

  現(xiàn)在已經(jīng)轉(zhuǎn)為慢性疼痛了

• ask_766722

  您看大概是個什么問題呢，嚴(yán)重嗎，平時不會疼，上樓用力才會疼

• ask_766722

  那跑步可以么

• 尹紅波

  最好做個檢查看看，

• ask_766722

  平時需要戴護(hù)膝么

• 尹紅波

  排除有沒有半月板及韌帶的問題

• 尹紅波

  護(hù)膝還是要帶的

• ask_766722

  應(yīng)該不是半月板的問題，就是后面那兩個筋痛

• 尹紅波

  我怕你韌帶損傷后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)

• ask_766722

  所以跑步時候也要戴護(hù)膝？

• 尹紅波

  是的

• ask_766722

  平時怎么護(hù)理下比較好

• 尹紅波

  減少關(guān)節(jié)的損傷

• 尹紅波

  減少關(guān)節(jié)的負(fù)重

• ask_766722

  除此之外自己應(yīng)該怎么護(hù)理下呢，熱敷什么的鞋子方面

• 尹紅波

  可以去做做針灸理療

• ask_766722

  目前在學(xué)校，很不方便

• ask_766722

  鞋子有啥建議么/呲牙

• 尹紅波

  鞋子沒有什么特殊

• ask_766722

  跑步時候不需要軟一些的跑鞋么

• 尹紅波

  只要是運(yùn)動鞋就可以了

• ask_766722

  好的好的，謝謝您

• 尹紅波

  不用謝

• 尹紅波

  謝謝

• 尹紅波

  再見

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