失眠煩躁，晚上焦慮如何治療？

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• ask_iq_Boo

  有時要睡覺的時候突然心里煩躁不安 下半身怎么放都感覺非常焦躁 渾身難受

• 在線醫(yī)生

  聽聽催眠錄音，找找放松下來的感覺。廖閱鵬的催眠幫你睡好美容覺堅持睡前聽。***一下自我催眠，學會自我催眠的方法。

• ask_iq_Boo

  沒用 我也不知道怎么形容那個感覺 就是燥的慌

• ask_iq_Boo

  還特別難受

• 在線醫(yī)生

  那去神經(jīng)內(nèi)科或者精神科開點鎮(zhèn)定安神的藥吃一下。

• 在線醫(yī)生

  也可以去看看中醫(yī)。

• 在線醫(yī)生

  看看是不是心火太旺。

• ask_iq_Boo

  嗯 好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  我是孔晶晶醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話哦

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