臀部疼,其他地方不疼。兩年前檢查有腰椎間盤(pán)突出,吃點(diǎn)什么藥,怎么治療效果好,腰疼什么都不想干
ask_283965
男,41歲。男,41歲。臀部疼,其他地方不疼。兩年前檢查有腰椎間盤(pán)突出。
周峰
你好
周峰
腰椎間盤(pán)引起的
周峰
我看看片子
周峰
把片子放窗戶(hù)玻璃上或者電腦屏幕上拍照發(fā)給我看看。
ask_283965
現(xiàn)在沒(méi)在身邊
ask_283965
吃點(diǎn)什么藥
周峰
口服腰痹通和甲鈷胺膠囊
周峰
躺著腰部墊個(gè)枕頭,有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
晚上再來(lái)咨詢(xún)我
ask_283965
好
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容