女, 22歲。不知道是不是頸椎病 感覺早上起來脖子這里有點沉重 頭往后仰就好酸 而且今天起來好暈
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女, 22歲。不知道是不是頸椎病 感覺早上起來脖子這里有點沉重 頭往后仰就好酸 而且今天起來好暈
李明
您好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這種有用嗎
李明
我就準備給你這樣說的,您可以到網上賣這一類護頸椎的枕頭,或者把自己的枕頭放的稍微低一點,讓這個頸椎的肌肉得到充分放松這樣的話,第二天才沒有這個疲憊感酸脹感。
李明
可以買這種,頸椎按摩枕的。
李明
但是您晚上一定把這個枕頭放得低一點,讓這個頸部肌肉充分放松。
李明
可以明白么?
李明
親
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我買了一個這種
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您看看
李明
你發(fā)過來。
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不知道會不會很硬
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
李明
這個您自己感覺一下不要太硬的。
李明
嗯,這個可以的,我覺得挺好的這個,你自己感覺一下,不要太硬就行。
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我覺得枕那種超級軟的
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可以嗎
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一枕就陷下去的枕頭
李明
超級軟的也不行,太軟的話,這個反而也并不太好
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好的那個按摩
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的
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就平時放松一下
李明
嗯,可以的
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以前都疼的
李明
是的,您可以先通過這種方法緩解一下,看看效果。
李明
另外的話,您注意每天用溫水毛巾進行局部的一個熱敷,也可以起到一定緩解的作用,堅持一段時間。
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以前都不疼的
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這幾天不知道怎么了 枕頭怎么枕都不舒服
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好的
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謝謝醫(yī)生
李明
???
李明
??
ask_647038
好的^_^
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