正常吃飯加走路不吃零食多久可以瘦六斤？

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• ask_760108

  女，23歲。每天走路兩個小時然后只吃一日三餐不吃零食甜食多久可以瘦六斤

• 張鳳鳴

  您好

• 張鳳鳴

  您目前多重

• 張鳳鳴

  可以說嗎

• ask_760108

  暴飲暴食了三個月胖了十斤了

• ask_760108

  現(xiàn)在快110了

• ask_760108

  怎么恢復

• 張鳳鳴

  平時吃的多嗎

• 張鳳鳴

  可以按時吃飯嗎

• ask_760108

  我現(xiàn)在是隔三差五就暴飲暴食甜食

• 張鳳鳴

  這樣

• ask_760108

  現(xiàn)在胖了十斤了

• ask_760108

  我想恢復

• 張鳳鳴

  非常不好

• 張鳳鳴

  首先改掉這個習慣

• ask_760108

  我想瘦回去

• 張鳳鳴

  運動要

• 張鳳鳴

  堅持

• 張鳳鳴

  吃飯要規(guī)律

• ask_760108

  女，23歲。每天走路兩個小時然后只吃一日三餐不吃零食甜食多久可以瘦六斤

• 張鳳鳴

  一般2到3個月

• 張鳳鳴

  只要堅持

• 張鳳鳴

  就沒問題

• ask_760108

  這么慢

• ask_760108

  我想一個月

• 張鳳鳴

  是的

• 張鳳鳴

  但是健康

• 張鳳鳴

  快一點要增加運動量

• ask_760108

  那天暴飲暴食后體重106 今天早晨只是吃了碗面條就108了 怎么回事

• 張鳳鳴

  這個體重

• 張鳳鳴

  稱重受很多因素影響

• 張鳳鳴

  多吃測量

• 張鳳鳴

  不要以一次為準

• 張鳳鳴

  放心吧

• 張鳳鳴

  堅持一定可以瘦的

• 張鳳鳴

  明天中午1點回訪，看看情況，可以繼續(xù)咨詢。可以嗎？

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