請(qǐng)問(wèn)焦慮癥怎么治療??？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_080325

  男，31歲。醫(yī)生，我想問(wèn)下焦慮癥，這癥怎么治療，我是針對(duì)交流接觸人焦慮，是時(shí)間段發(fā)作的，緊張幾分鐘過(guò)去就沒(méi)事了

• 季向東

  你好

• 季向東

  病程多久了？

• 季向東

  社交恐懼？

• 季向東

  平時(shí)性格如何？

• ask_080325

  什么社交恐懼癥

• ask_080325

  焦慮和社交恐懼癥一樣嗎

• 季向東

  和陌生人在陌生場(chǎng)合會(huì)有緊張害怕表現(xiàn)

• 季向東

  社交恐懼屬于焦慮障礙里面

• 季向東

  比如心慌出汗手抖

• ask_080325

  會(huì)緊張，不害怕

• 季向東

  你有什么表現(xiàn)？

• ask_080325

  我如果是社恐，那乘坐地鐵，公交，參加活動(dòng)聚會(huì)，應(yīng)該很害怕才對(duì)啊

• 季向東

  那你在什么場(chǎng)合下有焦慮表現(xiàn)

• ask_080325

  進(jìn)入高級(jí)場(chǎng)所，會(huì)見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)，面試工作等

• ask_080325

  特別自卑缺乏自信

• 季向東

  正式場(chǎng)合

• ask_080325

  怕被別人盯著看，我會(huì)很沒(méi)自信，害羞臉紅自卑

• ask_080325

  太在意別人的看法了，

• 季向東

  平時(shí)心情如何？有沒(méi)有不開(kāi)心？郁悶？

• ask_080325

  還好，正常

• ask_080325

  就是接觸交流，容易緊張心慌，沒(méi)自信

• 季向東

  工作壓力大不大？

• 季向東

  人際交往如何？

• ask_080325

  應(yīng)為一接觸人就緊張，沒(méi)自信自卑害羞臉紅等，所以心理有了陰影，導(dǎo)致一接觸人就緊張害怕出丑丟人，自己太要強(qiáng)愛(ài)面子，性格敏感，太在意別人對(duì)自己的看法了，怕自己不好的表現(xiàn)被別人瞧不起，丟人

• 季向東

  建議

• ask_080325

  去醫(yī)院檢查過(guò)，醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)焦慮

• 季向東

  培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，比如一技之長(zhǎng)，增加自信，多與人交流，積極鍛煉

• 季向東

  是的

• 季向東

  焦慮障范圍很大

• ask_080325

  我這算社恐嗎

• 季向東

  包括恐懼，強(qiáng)迫等

• ask_080325

  社恐去人多的地方會(huì)緊張害怕吧？

• 季向東

  是的

• ask_080325

  我去人多的地方?jīng)]事

• 季向東

  那還好

• 季向東

  你是正式場(chǎng)合

• ask_080325

  就是接觸交流，會(huì)緊張沒(méi)自信，害羞臉紅，心理特別害怕，出現(xiàn)次癥狀

• ask_080325

  有的醫(yī)生說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以減輕焦慮

• 季向東

  關(guān)于運(yùn)動(dòng)，我來(lái)說(shuō)明

• 季向東

  ②跑步療法，是指導(dǎo)病人作循序漸進(jìn)的規(guī)律性跑步。一般而言，跑步治療較藥物治療起效慢，退出者較多。尤其應(yīng)注意，在最初4周要使病人開(kāi)始有規(guī)律的跑步相當(dāng)困難，只能在親屬陪伴下進(jìn)行鍛煉，隨著鍛煉計(jì)劃的實(shí)施，大多數(shù)病人能堅(jiān)持下來(lái)，并取得滿意療效。跑步活動(dòng)能賦予病人一種自主感，這是藥物治療不能做到的。跑步治療既可幫助病人養(yǎng)成更為樂(lè)觀的對(duì)待軀體健康的觀點(diǎn)，也可使病人的注意力從抑郁或焦慮的思緒中分散出來(lái)。

• 季向東

  可以的

• ask_080325

  你的意思運(yùn)動(dòng)治療焦慮比較慢

• ask_080325

  藥物治療會(huì)快一些是嗎？

• 季向東

  比藥物慢

• ask_080325

  這癥狀能測(cè)試出來(lái)嗎？不確診是無(wú)法進(jìn)行治療的

• 季向東

  可以做焦慮自評(píng)表

• ask_080325

  怎么測(cè)

• 季向東

  到醫(yī)院心理測(cè)定做

• ask_080325

  哦

• ask_080325

  焦慮癥看醫(yī)生也是給抓藥吃，好像

• 季向東

  藥物加心理治療

• 季向東

  不過(guò)目前心理治療做的不多

• ask_080325

  恩

• ask_080325

  主要是生活節(jié)奏快，時(shí)間寶貴，都忙

• ask_080325

  有的醫(yī)生說(shuō)神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致焦慮

• 季向東

  神經(jīng)衰弱是以前的診斷名稱(chēng)

• ask_080325

  這焦慮癥會(huì)自己好轉(zhuǎn)嗎？

• 季向東

  可以自己調(diào)整

• 季向東

  看情況，不一定的，不好說(shuō)

• 季向東

  你在上海？

• ask_080325

  是

• 季向東

  做過(guò)正規(guī)的心理治療嗎？

• ask_080325

  我想去醫(yī)院治療，不知道醫(yī)院怎么治療的，可能是給開(kāi)抗焦慮壓抑的藥，有的醫(yī)生說(shuō)此藥副作用很大，盡量不服用

• ask_080325

  沒(méi)有

• ask_080325

  這心理問(wèn)題一般看心理科是吧？好像有精神科

• 季向東

  看心理專(zhuān)科

• ask_080325

  據(jù)我了解心理醫(yī)生不給開(kāi)藥一般

• 季向東

  理解

• 季向東

  你也知道的

• ask_080325

  如果做心理治療，按小時(shí)收費(fèi)的一般，是做心理疏導(dǎo)

• 季向東

  焦慮癥，認(rèn)知—行為療法，直接糾正病人不恰當(dāng)?shù)南敕ê托袨椋m正這些癥狀的出現(xiàn)、持續(xù)或惡化。

• ask_080325

  好像去醫(yī)院治療，醫(yī)生只能輔助，心理疏導(dǎo)，主要是靠自己調(diào)節(jié)是嗎？

• 季向東

  上海有專(zhuān)業(yè)的心理治療機(jī)構(gòu)嗎？

• ask_080325

  好像有，大部分一般都是去醫(yī)院

• 季向東

  你向醫(yī)生提出要求啊

• ask_080325

  什么意思，我不太明白

• 季向東

  要求心理治療啊

• ask_080325

  一般看病治療，都聽(tīng)醫(yī)生安排，因?yàn)樽约翰欢?，也想不到要?wèn)些什么問(wèn)題

• 季向東

  你服用藥物治療過(guò)嗎？

• 季向東

  有副反應(yīng)？

• ask_080325

  從來(lái)沒(méi)服用過(guò)藥

• 季向東

  你也別聽(tīng)他人議論，如果嚴(yán)重影響到生活工作的，可以服藥治療。

• ask_080325

  副作用是指后遺癥吧？不是吃了藥短期內(nèi)有副作用的

• 季向東

  不是后遺癥，是短期

• 季向東

  副作用是相對(duì)的

• 季向東

  并不是每個(gè)人都有

• 季向東

  藥物是治病的，如果副作用超過(guò)治療作用，你肯定不會(huì)服用

• 季向東

  醫(yī)生也不會(huì)給你開(kāi)藥

• ask_080325

  不太清楚，我去藥房買(mǎi)藥，都不賣(mài)說(shuō)這藥是處方藥，禁止賣(mài)，得有醫(yī)生處方，還說(shuō)這治療神經(jīng)的藥副作用很大，會(huì)吃死人

• 季向東

  你短期服用，有反應(yīng)立刻停了，直到選擇到何時(shí)自己的，長(zhǎng)期服用

• 季向東

  總之服藥后你要收益才行

• ask_080325

  這心理癥去醫(yī)院一般都是開(kāi)藥，如果去專(zhuān)業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)是不開(kāi)藥的，做心理疏導(dǎo)，好像需要一段時(shí)間

• 季向東

  是的，專(zhuān)業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)，要好好選擇，這個(gè)我不是很清楚，畢竟我在醫(yī)院工作

• ask_080325

  醫(yī)院一般都是開(kāi)藥治療，很少做心理治療，心理治療西藥很長(zhǎng)一段時(shí)間

• ask_080325

  有時(shí)間我找家大醫(yī)院去檢查一下

• 季向東

  可以的，先排除器質(zhì)性疾病后

• 季向東

  再去看心理專(zhuān)科

• ask_080325

  什么是器質(zhì)性疾病

• ask_080325

  你的意思是做心電圖，腦CT

• 季向東

  這個(gè)你不要考慮，醫(yī)生懂

• 季向東

  是的

• 季向東

  排除心臟病，腦血管病等

• ask_080325

  我剛做過(guò)腦CT，心電圖正常

• 季向東

  那就不要再檢查了

• ask_080325

  這會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱紊亂

• ask_080325

  這心理問(wèn)題去醫(yī)院也是做心理測(cè)試吧？

• 季向東

  還有精神科醫(yī)生精神檢查

• ask_080325

  精神科檢查什么?。?p>

• 季向東

  這個(gè)說(shuō)了你不懂

• 季向東

  醫(yī)生的事情

• ask_080325

  哦

• ask_080325

  我去精神科檢查過(guò)，是做心理測(cè)試，電腦答題，4項(xiàng)，好像沒(méi)問(wèn)題

• 季向東

  要結(jié)合醫(yī)生精神科檢查

• ask_080325

  哦，我不太懂，過(guò)幾天去醫(yī)院檢查一下再說(shuō)

• ask_080325

  麻煩你了，謝謝你

• 季向東

  有事再咨詢(xún)

• ask_080325

  沒(méi)問(wèn)題了，你忙

• 季向東

  隨時(shí)歡迎

• ask_080325

  好，非常感謝

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