總想動(dòng)沒(méi)完沒(méi)了的翻身是焦慮癥的表現(xiàn)嗎？

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• ask_XVlsA8

  大夫，我老想動(dòng)，總想伸伸腿拉拉筋，躺床上的時(shí)候沒(méi)完沒(méi)了的翻身，這是不是就是焦慮癥的表現(xiàn)啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  就今天嗎？

• ask_XVlsA8

  不是 以前也有時(shí)候這樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有這個(gè)可能，感覺(jué)怎么睡都不舒服

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  今天特別嚴(yán)重嗎？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就起床活動(dòng)一下，看看是否可以緩解

• ask_XVlsA8

  不會(huì) 我就是今天又有點(diǎn)那樣了 一般情況下我不管它一會(huì)就好了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在沒(méi)事吧

• ask_XVlsA8

  沒(méi)什么事

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就行

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  今天情緒好點(diǎn)沒(méi)？

• ask_XVlsA8

  今天不怎么低落 但是昨晚沒(méi)睡好

• ask_XVlsA8

  都困的不行了 但是老覺(jué)得有什么事要擔(dān)心 不能睡踏實(shí)了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這樣啊

• ask_XVlsA8

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  能放輕松不？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  克制一下自己不要去想那么多

• ask_XVlsA8

  我就怕一放輕松以后抑郁的情緒就又出來(lái)了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_XVlsA8

  這兩天不知道為什么老是低落

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要永去擔(dān)心這個(gè)情況

• ask_XVlsA8

  是嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在治療的目的就是去客服這些問(wèn)題

• ask_XVlsA8

  但是那感覺(jué)真不好受

• ask_XVlsA8

  所以那個(gè)是我必須克服的嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯嗯，以前你焦慮情緒掩蓋了這些情緒

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在焦慮緩解了，所以這些情況就一點(diǎn)一點(diǎn)的暴露出來(lái)了

• ask_XVlsA8

  是嗎？你第一次見(jiàn)到我的時(shí)候我也這么不高興嗎

• ask_XVlsA8

  我自己沒(méi)感覺(jué)到呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你肯定沒(méi)有感覺(jué)啦，你那時(shí)候只知道焦慮不安，那里還想到這個(gè)

• ask_XVlsA8

  那還是焦慮不安的感覺(jué)更好一點(diǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  呵呵

• ask_XVlsA8

  情緒低落太難受了 渾身乏力 還發(fā)冷

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你現(xiàn)在抑郁情緒出來(lái)了，可以試著吃半片舍曲林

• ask_XVlsA8

  恩。。行

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就先試試

• ask_XVlsA8

  那個(gè)什么時(shí)候吃來(lái)著

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  早上空腹吃

• ask_XVlsA8

  吃那個(gè)藥要不要保證睡眠什么的?。课疑洗翁貏e難受的那次 前一天晚上睡的挺晚

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  睡眠肯定要保證的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  什么時(shí)候你都要規(guī)律作息

• ask_XVlsA8

  好吧

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這樣對(duì)你的病情治療才有好處

• ask_XVlsA8

  我以為早點(diǎn)起床就行了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不是，一定要規(guī)律的安排生活

• ask_XVlsA8

  那好吧 我調(diào)整一下

• ask_XVlsA8

  我長(zhǎng)這么大除了上學(xué)的時(shí)候就沒(méi)規(guī)律生活過(guò)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這樣啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  現(xiàn)在開(kāi)始吧

• ask_XVlsA8

  好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那這樣，你去安排你的今天的事情

• ask_XVlsA8

  嗯嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有事保持隨時(shí)聯(lián)系，我關(guān)啦

• ask_XVlsA8

  好

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