女,19歲。焦慮癥的表現(xiàn)是什么?老是懷疑自己得病了!
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女,19歲。焦慮癥的表現(xiàn)是什么?老是懷疑自己得病了!
崔雅珺
你好
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你好
崔雅珺
是有點焦慮
崔雅珺
有什么不舒服嗎?
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失眠,胸悶,不想出門不想上班
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想恐怖的事
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想一些沒有的事
崔雅珺
建議吃點安神補腦液
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有邪惡的想法
崔雅珺
放松心情,多和朋友交流
崔雅珺
邪惡?
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看周圍人都不順眼
崔雅珺
有點恐怖
崔雅珺
受過傷害?
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沒有
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受過刺激,不知道算不算刺激
崔雅珺
算
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就是我學(xué)了3年烘焙,買了烤箱想在家自己做,結(jié)果糟蹋一大堆東西都沒成功
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感覺三年白學(xué)了
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郁郁寡歡
崔雅珺
擺正心態(tài),有失敗才有成功 心里壓力過大就會導(dǎo)致失眠 失眠又會影響身體健康和正常生活
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還有就是老是想以前的事
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想著特別恐怖的事
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晚上害怕
崔雅珺
已經(jīng)過去了 就不要老想了
崔雅珺
買個小夜燈
崔雅珺
晚上開著睡 減緩心里壓力
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胸口有時候疼
崔雅珺
到醫(yī)院做個全面檢查
崔雅珺
沒有問題的話就是心理問題
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想想所有的真是感覺生活不容易
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心理問題
崔雅珺
放下過去 要向前看
崔雅珺
可以找心理醫(yī)生咨詢一下
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哦好吧
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以后不會得抑郁癥吧!
崔雅珺
一般不會得 調(diào)整好心態(tài)就行了
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嗯那就好
崔雅珺
不用擔心
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心理壓力怎么緩解啊
崔雅珺
出去旅游散心 有什么心事多跟朋友們交流 多做運動鍛煉身體
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還有就是之前想去上海參觀烘焙展,沒去成,心情極度不好!想去進修沒去成心情就更糟糕了
崔雅珺
沒事的 以后還有機會的
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我老是想以后找對象的問題和做掙大錢的夢
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我是不是真有病!
崔雅珺
沒事的 這是正常的 人都會憧憬未來 才會更有動力努力工作
崔雅珺
過好當下 關(guān)注眼前 一步一步來
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哦
崔雅珺
還有什么其他問題嗎?
崔雅珺
沒什么問題的話,我先關(guān)閉對話啦,歡迎下次咨詢!
崔雅珺
祝你健康幸福!
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沒有了謝謝
崔雅珺
再見!
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