孕婦每晚吃燉的東西可以嗎？

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• ask_414178

  女，23歲。孕婦每天晚上都要吃燉的東西嗎？我婆婆偶爾燉給我吃，平時(shí)三餐跟她一樣吃，下午我會經(jīng)常吃水果每天基本一袋牛奶，有在吃多種維生素的鈣片，我想問問這樣夠營養(yǎng)嗎

• 蔡金秀

  你好，這樣的營養(yǎng)差不多了，建議多吃瘦肉，魚肉，蛋類這種含蛋白質(zhì)豐富的食物

• ask_414178

  早上婆婆會弄蛋，但是每次弄蛋的花樣不同

• 蔡金秀

  嗯，每天有攝入就行

• ask_414178

  現(xiàn)在s懷孕六個多月了

• ask_414178

  怕營養(yǎng)不夠因?yàn)檫@時(shí)候胎兒發(fā)育最好的時(shí)候不是嗎

• ask_414178

  最快

• ask_414178

  不是每天都要吃燉的東西吧？

• 蔡金秀

  不是的，現(xiàn)在的說法是湯沒有營養(yǎng)，肉才有營養(yǎng)

• ask_414178

  。。。

• ask_414178

  所以也不是每天都要吃燉的

• ask_414178

  每天吃也超標(biāo)了吧？

• 蔡金秀

  是的，不是超標(biāo)，意思是只喝湯營養(yǎng)不足

• 蔡金秀

  必須要吃肉，吃含蛋白質(zhì)的食物

• 蔡金秀

  請問你懂了嗎？

• 蔡金秀

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• 蔡金秀

  謝謝你的信任與咨詢，如果沒有其他問題，我關(guān)閉提問了，祝生活愉快！

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