如何緩解視覺疲勞效果好呢？

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• ask_422038

  女，38歲。女，38歲，上班就得用電腦很久，眼睛疼咋辦

• 李鑫

  長時(shí)間用電腦，可以導(dǎo)致眼部視疲勞，和眼睛干澀

• 李鑫

  導(dǎo)致的疼痛

• ask_422038

  咋辦了

• 李鑫

  可以驗(yàn)光，看是否有散光

• 李鑫

  配鏡，可以減輕視疲勞

• 李鑫

  同時(shí)可以點(diǎn)眼人工淚液的藥水

• ask_422038

  我本來就近視

• ask_422038

  還配眼鏡

• ask_422038

  那更厲害了

• 李鑫

  每天按摩眼眶

• 李鑫

  和熱敷眼部

• 李鑫

  可以口服葉黃素片，可以緩解視疲勞

• ask_422038

  可是上班沒有讓休息的時(shí)間啊

• 李鑫

  上班的時(shí)候，看電腦一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，或是遠(yuǎn)望或是閉目休息，都是可以的

• 李鑫

  不要長時(shí)間盯著屏幕

• ask_422038

  閉目休息多久

• 李鑫

  10分鐘左右

• ask_422038

  我不想吃藥

• ask_422038

  好吧，謝謝你啊

• 李鑫

  每天早晚按摩眼部

• 李鑫

  可以用喝的開水熱氣熏眼睛，

• 李鑫

  都可以

• 李鑫

  不客氣

• ask_422038

  謝謝

• ask_422038

  恩恩熱熏不錯(cuò)

• 李鑫

  堅(jiān)持做

• ask_422038

  好的，按摩、熱熏、閉目休息

• 李鑫

  是的

• ask_422038

  堅(jiān)持做

• 李鑫

  是的

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