女, 29歲??偝运幨遣皇菍?duì)身體不好。傷哪里啊。天天吃藥
ask_323387
女, 29歲。總吃藥是不是對(duì)身體不好。傷哪里啊。天天吃藥
藍(lán)銀英
你好親
藍(lán)銀英
吃啥藥呢?親
ask_323387
吃瀉肚藥。吃胃藥。
藍(lán)銀英
是胃腸不舒服對(duì)吧?
ask_323387
不是便秘
ask_323387
我就吃瀉肚藥了
藍(lán)銀英
減肥?
ask_323387
我就是便秘
ask_323387
完了我就吃讓她排便的藥
藍(lán)銀英
嗯嗯,那親便秘可以從飲食中調(diào)節(jié),是藥都有3分毒
藍(lán)銀英
比如多吃5谷雜糧
ask_323387
五谷雜糧都有啥啊
藍(lán)銀英
比如紅薯,谷類,豆類這種就是
ask_323387
奧
藍(lán)銀英
黃豆,黑豆啊這種
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豆腐
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谷類是什么啊
藍(lán)銀英
玉米,黑米,面粉之類的
藍(lán)銀英
這這種食物比較容易吸收
藍(lán)銀英
而且親早上起來空腹喝一杯水,然后就去衛(wèi)生間蹲,養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣,不讓糞便在腸道停留太久,停留越久水分容易吸收越容易便秘
藍(lán)銀英
每天早上都要排
ask_323387
嗯
藍(lán)銀英
堅(jiān)持天天排便就可以了
藍(lán)銀英
多吃青菜水果
藍(lán)銀英
是藥都有三分毒,長期吃藥不是辦法
藍(lán)銀英
而且便秘不是什么嚴(yán)重問題,只要能從飲食調(diào)理就不要考慮藥物
藍(lán)銀英
親還有什么問題需要咨詢嗎?
藍(lán)銀英
祝親身體健康,生活愉快
藍(lán)銀英
再見
ask_323387
謝謝
ask_323387
那飲食得調(diào)理多久呢
ask_323387
我去醫(yī)院檢查檢查唄
藍(lán)銀英
嗯嗯可以的
藍(lán)銀英
我也是挨便秘,最近養(yǎng)成排便習(xí)慣
藍(lán)銀英
現(xiàn)在好了
ask_323387
多長時(shí)間養(yǎng)好的啊
藍(lán)銀英
睡前一杯水,起床后一杯水
藍(lán)銀英
我很快的,每天早上我堅(jiān)持蹲廁所都會(huì)有
藍(lán)銀英
一個(gè)多星期我就好了
藍(lán)銀英
逼著自己去蹲衛(wèi)生間,有耐心才可以
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