腰椎間盤突出昨天做了椎間孔鏡術(shù)后有什么要注意的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_845368

  男, 18歲。我腰椎間盤突出已經(jīng)四個(gè)月了。保守沒(méi)用，昨天做的椎間孔鏡，我想問(wèn)一下術(shù)后有什么要注意的，

• 周峰

  三個(gè)月內(nèi)不要

• 周峰

  彎腰

• 周峰

  多挺腰挺胸抬頭

• ask_845368

  術(shù)后多久可以下床？

• ask_845368

  我昨天下午做完的，晚上就下床去上廁所了，沒(méi)事吧

• 周峰

  沒(méi)事

• 周峰

  不要彎腰

• 周峰

  一般幾天就可以下地

• ask_845368

  上廁所肯定得彎腰啊，我就是蹲立著，

• 周峰

  坐著上廁所

• 周峰

  自己注意姿勢(shì)

• 周峰

  不做彎腰動(dòng)作

• 周峰

  避免復(fù)發(fā)

• 周峰

  好吧

• 周峰

  一般沒(méi)事

• ask_845368

  不是馬桶

• 周峰

  自己買個(gè)凳子

• 周峰

  坐著的

• ask_845368

  嗯嗯好

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

• 周峰

  記住近期不要彎腰

• 周峰

  好吧

• ask_845368

  我傷口痛

• 周峰

  這樣恢復(fù)好

• 周峰

  嗯

• 周峰

  沒(méi)事

• 周峰

  十多天就好了

• ask_845368

  嗯能抽煙嘛，

• ask_845368

  我戒不掉

• 周峰

  不能

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

• ask_845368

  我還沒(méi)問(wèn)完，

• 周峰

  多躺著休息

• 周峰

  嗯

• ask_845368

  一天一根行嗎？

• 周峰

  一天兩口

• ask_845368

  睡覺(jué)能側(cè)著睡嘛？

• 周峰

  可以

• ask_845368

  飲食上呢

• 周峰

  最好是躺著腰部墊個(gè)枕頭

• 周峰

  不吃油膩寒涼

• 周峰

  好吧

• ask_845368

  還有什么，

• ask_845368

  能吃辣那

• 周峰

  少吃

• ask_845368

  花生 雞肉， 魚肉都能吃嘛？

• 周峰

  都可以吃

• 周峰

  基本不忌口

• ask_845368

  我這也算是有傷口，這些發(fā)物也可以吃？

• 周峰

  后期有空做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  可以吃

• 周峰

  現(xiàn)在基本不忌口

• ask_845368

  嗯嗯好

• 周峰

  傷口也就兩厘米

• ask_845368

  沒(méi)事了

• 周峰

  微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)快

• 周峰

  但是注意姿勢(shì)

• 周峰

  恢復(fù)會(huì)更好

• ask_845368

  不彎腰唄？

• 周峰

  是的

• ask_845368

  謝謝了

• 周峰

  嗯

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢我

• ask_845368

  嗯

• 周峰

  恩

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