我的理想體重是42公斤現(xiàn)在48公斤估計這

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ytwTAA

  160

• ask_ytwTAA

  感覺晚上想吃東西想到瘋，我必須要瘦下去的，醫(yī)生給我出出主意吧

• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)偏輕，不要過于節(jié)食減肥，那樣會影響身體健康。

• ask_ytwTAA

  怎么才能晚上不吃東西呢

• 在線醫(yī)生

  不是不吃，可以少吃碳水化合物。

• ask_ytwTAA

  不會的，我之前40公斤，現(xiàn)在就想回到42就好，要不我永遠自卑

• 在線醫(yī)生

  我是中醫(yī)，不主張過度節(jié)食減肥。我診治過減肥過度月經(jīng)失調(diào)的。

• ask_ytwTAA

  您是中醫(yī)啊

• ask_ytwTAA

  中醫(yī)都好厲害的

• 在線醫(yī)生

  恩。要均衡飲食。

• ask_ytwTAA

  我想咨詢一下，宮寒應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)啊

• 在線醫(yī)生

  我主要是摸脈開方。

• 在線醫(yī)生

  第一要注意保暖，不要天冷的時候穿裙子，涼到腰膝，第二不要食生冷。

• ask_ytwTAA

  就這些就可以？

• 在線醫(yī)生

  然后根據(jù)具體情況，吃點中藥調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  生活習(xí)慣很重要的。

• ask_ytwTAA

  之前便秘加痛經(jīng)，去看了醫(yī)生，開了藥，可是太苦，就沒喝了

• 在線醫(yī)生

  中藥確實口感不太好。但是比西醫(yī)的消炎藥的效果要好很多。

• 在線醫(yī)生

  請問，還有要咨詢的嗎？

• ask_ytwTAA

  嗯，我也這么覺得，可我還真是個沒毅力的人，沒的救了

• 在線醫(yī)生

  沒事，注意養(yǎng)成好習(xí)慣就好。養(yǎng)生師第一位的。

• 在線醫(yī)生

  養(yǎng)生是第一位的，

• ask_ytwTAA

  嗯，好的，謝謝您

展開全部內(nèi)容