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實(shí)錄
過午不食減肥法有效嗎，會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？我是痰濕型體質(zhì)，應(yīng)該如何改變飲食來控制體重呢 ？還有應(yīng)該做何種運(yùn)動(dòng)呢 ？
威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科和小兒科常見病
任朝敏
你好
ask_c4f019
你好
任朝敏
你好
任朝敏
以上也不是主要減肥措施肥胖與遺傳， 飲食和體重 等因素都有關(guān)系
任朝敏
對(duì)于肥胖的
ask_c4f019
那哪些食物是高熱量，高糖分而我不宜吃的呢
ask_c4f019
特別是水果
任朝敏
水果一般含有水分 維生素和糖類， 與肥胖的關(guān)系不大 控制體重關(guān)鍵是少吃主食和肉類 一水果與肥胖的關(guān)系不大
ask_c4f019
現(xiàn)在我有點(diǎn)感冒，去操場(chǎng)跑步吹風(fēng)會(huì)嚴(yán)重嗎
任朝敏
不嚴(yán)重， 你的情況可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)， 對(duì)你的影響很小， 不用擔(dān)心
ask_c4f019
謝謝您
任朝敏
不用客氣 歡迎你再次咨詢和提問， 也祝您早日康復(fù)。
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