外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 泌尿外科 > 前列腺疾病 > 不知為什么一天都在學習可是又覺得什么都沒干的感覺?

不知為什么一天都在學習可是又覺得什么都沒干的感覺?

我現(xiàn)在沒有糾結(jié)交往的問題了

ask_855658 2017-11-12 16:07:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾本君 二級心理咨詢師

廣東技術(shù)師范學院天河學院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學習焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)

咨詢實錄內(nèi)容

  • 曾本君

    小妹妹,在嗎?這一周適應(yīng)的怎么樣呢?

  • ask_855658

  • ask_855658

    還好吧

  • ask_855658

    我現(xiàn)在沒有糾結(jié)交往的問題了

  • ask_855658

    挺開心的

  • ask_855658

    就是有時候覺得有點迷茫

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    有點迷茫是哪些方面的呢

  • ask_855658

    就感覺自己有很多不足

  • ask_855658

    老師講的內(nèi)容有時候不能當堂理解,要課后自己思考一下才能理解

  • 曾本君

    當堂消化很多人都做不到的

  • 曾本君

    不過你只要及時復(fù)習就會事半功倍了

  • 曾本君

    要記得及時復(fù)習,不要剛學了新知識就丟在那里不聞不問了

  • ask_855658

    我現(xiàn)在有做筆記和糾錯本,基本每天都會及時完成,然后筆記的話,我不知道該寫哪些

  • 曾本君

    你要準備好幾種不同顏色的筆

  • 曾本君

    把老師上課重點強調(diào)的用紅色的筆圈一下

  • ask_855658

  • 曾本君

    不懂的要去查閱資料之后寫旁批

  • 曾本君

    旁批知道嗎?

  • 曾本君

    如果可以,借閱一下學習好的同學的筆跡抄一抄,看看自己哪些寫漏了

  • 曾本君

    學習上 臉皮要厚,心要黑

  • 曾本君

    就是說別害羞也別覺得不好意思

  • ask_855658

    姐姐,你可以教一下我怎么提高英語嗎?

  • ask_855658

    我語法很多不懂

  • 曾本君

    咱們之前聊過,你有每天做閱讀理解嗎

  • 曾本君

    每天堅持做閱讀理解,因為閱讀理解不僅可以提升你的詞匯量,還可以幫助你讀懂語法和閱讀、寫作能力

  • ask_855658

    我每天盡量做

  • 曾本君

    晨讀英語,有在堅持嗎

  • ask_855658

    沒有

  • 曾本君

    英語和語文一樣,多讀

  • 曾本君

    語感很重要,要多讀

  • ask_855658

    嗯嗯

  • ask_855658

    可是閱讀理解很多單詞我不認識

  • ask_855658

    我又沒有時間去查

  • 曾本君

    說實話,讀總比死記硬背容易多了

  • 曾本君

    不認識就去查

  • 曾本君

    為什么沒有時間去查

  • 曾本君

    查了寫旁批

  • 曾本君

    英語尤其需要眼耳口鼻手心并用

  • ask_855658

    因為我每天很多作業(yè),然后還要寫筆記什么的

  • ask_855658

    剩下的時間就很少了

  • 曾本君

    邊讀邊寫邊記邊聽便用心

  • 曾本君

    你自己規(guī)劃好,哪怕每天就做一篇閱讀理解,也好,貴在堅持

  • ask_855658

    不知道為什么,我感覺我一天都在學習,可是又覺得什么都沒干的感覺

  • 曾本君

    因為學習效率不高

  • 曾本君

    自己沒有成就感

  • 曾本君

    才會覺得白白付出了

  • ask_855658

    嗯嗯

  • ask_855658

    所以我迷茫

  • ask_855658

    我不知道該怎么辦

  • 曾本君

    每一天晚上睡覺之前有列第二天的計劃表嗎

  • ask_855658

    沒有

  • ask_855658

    我現(xiàn)在就是有時候晚讀會困

  • 曾本君

    你可以試試,做一個有計劃有目標的人

  • ask_855658

    讀著讀著就困

  • 曾本君

    晚讀到什么時間

  • 曾本君

    學習成績不是用時間堆積起來的,而是有效利用時間積累起來的

  • 曾本君

    每次要讓自己學習的有效率才好

  • ask_855658

    晚讀到七點半

  • 曾本君

    那也不晚

  • 曾本君

    平時自己要多注意合理休息,別總是高度緊張的狀態(tài)

  • ask_855658

  • ask_855658

  • ask_855658

  • 曾本君

    好像系統(tǒng)有問題,我看到你的回復(fù)都是連著三條一樣的信息

  • 曾本君

    那我總結(jié)一下哈

  • ask_855658

    嗯嗯

  • 曾本君

    第一,關(guān)于英語的提高:多做閱讀理解,堅持做,不會的單詞多查閱,多寫旁批,多讀多寫

  • 曾本君

    第二,關(guān)于語法,語法也是通過閱讀理解和語感來提高的,不是單獨的

  • 曾本君

    第三,關(guān)于學習效率,建議你每天都要有一個具體的學習計劃,即使再小,但要做到心中有數(shù)

  • 曾本君

    第四,學習之后要及時復(fù)習,這是學習很重要的一點,及時復(fù)習,每一個知識點要花150%的時間去學習,這叫過度學習,也就是說,比如你剛會背誦靜夜思所需要的時間是4分鐘,那么你就再多花2分鐘的時間去鞏固,可能你以后一輩子都會記得,而不用再單獨耗費時間去復(fù)習了

  • ask_855658

    嗯嗯

  • 曾本君

    第五,學習不是時間的堆積,要善于勞逸結(jié)合,有效率,可以向同學借筆記看看,自己用不同顏色的筆做重點的圈圈畫畫都可以的,那是對大腦的一種刺激,有助于加深記憶

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    你再看看我們的聊天記錄,自己整理一下

  • 曾本君

    那我們這次就聊到這里哈,聊多了你會心亂的

  • ask_855658

    那我理科要怎么辦

  • ask_855658

    姐姐,我需不需要買語法書呢?

  • 曾本君

    看你自己的需要吧,用得著的話就買

  • 曾本君

    理科主要就是要多練習

  • 曾本君

    多練習題有助于記憶公式和定理

  • 曾本君

    這個沒有別的方法,確實是多練習

  • ask_855658

    文科多記憶

  • 曾本君

    文科多讀,多看,多寫

  • 曾本君

    語文英語靠語感的,你要多讀,英語要多做閱讀理解

  • ask_855658

    嗯嗯

  • ask_855658

    可是總覺得時間不夠用

  • ask_855658

    我感覺我在閱覽室學習是最心無旁騖的

  • 曾本君

    所以才需要制定計劃呀

  • 曾本君

    那就去閱覽室學習

  • 曾本君

    找你喜歡的地方

  • ask_855658

    在教室的時候看到別人做作業(yè)快什么的就會有壓力

  • 曾本君

    那是你自己總是拿自己跟別人比較

  • 曾本君

    這種心態(tài)不對

  • 曾本君

    高中了,大家的目標都是為了考大學

  • 曾本君

    都需要奮斗,這個時候不是有壓力,而是共同努力

  • ask_855658

    我這樣的時候我該怎么做可以不去想

  • 曾本君

    不去想,而是去行動

  • 曾本君

    人家做作業(yè),你也根據(jù)你的情況做作業(yè)

  • 曾本君

    作業(yè)每個人都要做的

  • ask_855658

    我會忍不住去看別人寫什么

  • 曾本君

    他們做作業(yè)是正常的

  • 曾本君

    為什么呢

  • ask_855658

    不知道

  • ask_855658

    我就覺得有壓力

  • 曾本君

    你在寫作業(yè)的時候,別人來看你寫什么了嗎

  • ask_855658

    有時候看

  • 曾本君

    你給他們看嗎

  • ask_855658

  • ask_855658

    但其實我不想給

  • 曾本君

    那就沒關(guān)系

  • 曾本君

    想看看就看

  • 曾本君

    沒關(guān)系的,對方給看就看,不給看就不看了,別去計較為什么

  • ask_855658

    我寫作業(yè)的時候會有一種急的感覺

  • ask_855658

    有時候的態(tài)度就是,算了,不做了,就是不會的題寫的不是很認真那種

  • 曾本君

    你主要還是心態(tài)不穩(wěn)

  • 曾本君

    總是急,心急吃不了熱豆腐

  • 曾本君

    學習也是循序漸進的

  • 曾本君

    你的狀態(tài)屬于那種,急不來干脆就放棄吧

  • 曾本君

    這個不是好的學習態(tài)度喲

  • 曾本君

    知識是一個積累的過程,循序漸進,別著急,每做一件事你都要做得有效率

  • 曾本君

    咱們就回訪到這里吧,你再看看聊天記錄,我去吃飯了哈,等下冷了

  • 曾本君

    加油哈

展開全部內(nèi)容