請問吃香蕉減肥嘛、早上空腹吃香蕉可以嘛

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• 鄒井山

  吃香蕉有潤腸通便的效果，如果能夠控制飲食的話，是有減肥的效果的，早上空腹香蕉是可以吃的，但是最好喝點水稀釋一些胃酸

• ask_j7Lyzw

  香蕉不能一天吃太多吧

• ask_j7Lyzw

  吃多了就不能有減肥作用了吧

• 鄒井山

  吃多了容易傷脾胃的

• ask_j7Lyzw

  喔喔

• 鄒井山

  是的

• ask_j7Lyzw

  蘋果早上空腹吃可以嘛

• 鄒井山

  蘋果里面酸的含量較高，最好先喝點水，然后再吃

• ask_j7Lyzw

  還有就是早上吃一個蘋果加一個香蕉可以嗎、會不會吃的太多了

• 鄒井山

  可以的，不會太多的

• ask_j7Lyzw

  喔喔

• 鄒井山

  是的

• ask_j7Lyzw

  火龍果可以減肥嘛

• 鄒井山

  這個沒有減肥的功效

• ask_j7Lyzw

  那什么水果有減肥作用

• 鄒井山

  藍莓，柚子，櫻桃和葡萄等

• ask_j7Lyzw

  西瓜呢

• ask_j7Lyzw

  西瓜呢

• ask_j7Lyzw

  西柚可以嗎

• 鄒井山

  西柚可以的，西瓜沒有減肥的效果

• ask_j7Lyzw

  喔喔

• ask_j7Lyzw

  奇異果呢

• 鄒井山

  這個沒有

• ask_j7Lyzw

  蔬菜有什么可以減肥

• 鄒井山

  冬瓜，黃瓜，蘿卜等

• ask_j7Lyzw

  還有嘛

• 鄒井山

  這個很多，蘑菇，芹菜，韭菜等

• ask_j7Lyzw

  香蕉不是早上吃、中午吃可以嘛

• 鄒井山

  一天三頓都可以吃的

• ask_j7Lyzw

  喔喔

• ask_j7Lyzw

  西蘭花可以減肥嘛

• ask_j7Lyzw

  減肥主食可以吃粗糧嘛

• 鄒井山

  可以的

• ask_j7Lyzw

  謝謝

• ask_j7Lyzw

  雞肉長肉嗎還有魚肉

• 鄒井山

  雞肉不行，魚肉可以

• ask_j7Lyzw

  喔喔

• ask_j7Lyzw

  謝謝

• 鄒井山

  請問您還有什么問題咨詢嗎？

• ask_j7Lyzw

  沒了

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