以前有腰椎膨出,現(xiàn)在又痛了怎么治
ask_492004
以前有腰椎膨出,現(xiàn)在又痛了怎么治
邵連成
您好,朋友
邵連成
多大年齡?現(xiàn)在都什么癥狀?
ask_492004
38,不能彎腰
ask_492004
站著,躺著還好
邵連成
恩,以前都做過哪些治療?
ask_492004
做過針灸
邵連成
恩,腿有麻木感覺嗎?
ask_492004
那倒沒有
邵連成
恩,這種情況可以做針灸理療牽引,口服,丹鹿通督片,伸筋丹膠囊,扶他林片,調(diào)理一下,多臥床休息
邵連成
癥狀緩解后,可以進(jìn)行倒走,五點(diǎn)支撐法,鍛煉腰背肌,預(yù)防復(fù)發(fā)。
ask_492004
五點(diǎn)支撐法是什么
邵連成
是一種鍛煉腰背肌的方法,在網(wǎng)上有相關(guān)的視頻和圖片,可以學(xué)習(xí)一下,很簡單的,
ask_492004
這個病可以痊愈嗎
邵連成
癥狀可以消失,但有復(fù)發(fā)的可能
邵連成
平時要多注意保養(yǎng),避免著涼久坐久站,
ask_492004
上班一直都是站著的
邵連成
恩,這個毛病與久坐久站有關(guān)的,要盡量的避免一些,平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,可以減少復(fù)發(fā)。
ask_492004
也就是倒走或者五點(diǎn)支撐法
ask_492004
一般倒走需要幾分鐘
邵連成
可以根據(jù)身體情況也不勞累為度,一開始少量的練習(xí),逐漸的循序漸進(jìn)
邵連成
以不勞累為度
ask_492004
哦!知道了
邵連成
恩,好的
ask_492004
謝謝醫(yī)生
邵連成
祝您身體健康,生活愉快。
邵連成
不客氣的
邵連成
今后有問題可隨時向我咨詢,有時間我會為您回訪,感謝您對快問醫(yī)生的支持,祝您和家人身體健康,生活愉快!再見!
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