用山楂干泡水日常當(dāng)白開水喝能起到消食減肥作用嗎？

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• ask_647529

  女，30歲。用山楂干泡水日常當(dāng)白開水喝能不能起到消食減肥的作用

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  可以達(dá)到減肥目的

• ask_647529

  真的嗎

• ask_647529

  那要泡多少，酸度是多少為適宜

• 趙小銀

  每天10克

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_647529

  十克

• ask_647529

  就是水微微的酸嗎

• ask_647529

  那個酸度如果淡了要加新的嗎

• ask_647529

  檸檬有用嗎

• 趙小銀

  也可以加點檸檬的

• ask_647529

  哦哦

• ask_647529

  上面那個問題呢

• 趙小銀

  一般每天有按照這個量就可以的

• ask_647529

  哦哦

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• ask_647529

  山楂和檸檬可以一起paos吧

• 趙小銀

  是的

• ask_647529

  山楂和金銀花呢

• 趙小銀

  也可以的

• ask_647529

  這兩個有什么功效嗎

• 趙小銀

  金銀花是清熱解毒的 沒有減肥的作用

• ask_647529

  哦哦哦

• ask_647529

  檸檬可以減肥?

• 趙小銀

  山楂是可以消食減肥

• 趙小銀

  檸檬有利水減肥的作用

• ask_647529

  哦哦好

• ask_647529

  謝謝哈

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_647529

  暫時不需要了

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