檢查出有椎間盤(pán)突出怎么休息？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YqjbJc

  醫(yī)生您好，我今天檢查出來(lái)有椎間盤(pán)突出，我想問(wèn)一下要怎么休息，調(diào)理比較好，然后我過(guò)幾天就要去部隊(duì)了，您看我還適不適合去??？

• 于雷

  你好

• 于雷

  目前什么癥狀

• ask_YqjbJc

  就是腰痛。

• ask_YqjbJc

  其它也沒(méi)什么癥狀。

• 于雷

  還有呢

• 于雷

  治療了嗎

• 于雷

  酸痛？

• 于雷

  平時(shí)做什么的呢

• ask_YqjbJc

  不酸就是痛。

• ask_YqjbJc

  之前幾天去學(xué)車了。

• 于雷

  很厲害？

• ask_YqjbJc

  就是有時(shí)候咳嗽的時(shí)候特別痛。

• ask_YqjbJc

  其他時(shí)候還好。

• 于雷

  嗯

• 于雷

  治療了嗎

• ask_YqjbJc

  我今天剛剛檢查，然后配了點(diǎn)藥。醫(yī)生讓我注意休息。

• 于雷

  對(duì)的

• 于雷

  平時(shí)做什么的

• ask_YqjbJc

  平時(shí)，就玩電腦吧。

• 于雷

  經(jīng)常坐著，彎腰？

• 于雷

  像你這種情況初步考慮還是軟組織的問(wèn)題，可能是和你久坐不動(dòng)方式有關(guān)系

• ask_YqjbJc

  那我應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

• 于雷

  改變姿勢(shì)

• 于雷

  生活習(xí)慣

• 于雷

  配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果不錯(cuò)的。

• ask_YqjbJc

  那這個(gè)，比較貴吧，最近家里條件不太好，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么其他的方法呢？

• 于雷

  休息臥床

• 于雷

  姿勢(shì)調(diào)整

• 于雷

  不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)

• 于雷

  腰疼厲害可以吃止痛藥

• ask_YqjbJc

  哦哦 好的

• ask_YqjbJc

  那我這樣是不是不適合去部隊(duì)了？

• 于雷

  一般沒(méi)事的

• 于雷

  可以去

• ask_YqjbJc

  那這個(gè)大概要多久能恢復(fù)?。?p>

• 于雷

  一個(gè)星期

• ask_YqjbJc

  這個(gè)能根治嗎，我看網(wǎng)上很多人說(shuō)治不好

• 于雷

  可以的

• 于雷

  大部分都是沒(méi)問(wèn)題的

• ask_YqjbJc

  哦哦，好

• 于雷

  按照我說(shuō)的去做吧

• ask_YqjbJc

  還有就是，網(wǎng)上那些鍛煉腰背肌的方法可以采用嗎？

• 于雷

  腰背維修師，醫(yī)生沒(méi)有告訴你的記住保健秘訣。

• 于雷

  這本書(shū)你看看

• 于雷

  其他的可以不看了

• ask_YqjbJc

  哦哦，好的，謝謝醫(yī)生哈！

• 于雷

  再見(jiàn)了！您關(guān)注一下我，***，以后有什么問(wèn)題過(guò)來(lái)咨詢我，及時(shí)和我反饋一下。我過(guò)幾天會(huì)通過(guò)這個(gè)app回訪一下，了解一下最新的情況。

• ask_YqjbJc

  好的，謝謝您

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