男,27歲。醫(yī)生 我兒子四個(gè)月的時(shí)候因病去世 從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在幾個(gè)月了 我心里還是很難受 每天想起 現(xiàn)在的狀態(tài)焦慮壓抑恐懼 消極每天有氣無力沒精神 不想說話 工作做不好 我現(xiàn)在該怎么
ask_083283
男,27歲。醫(yī)生 我兒子四個(gè)月的時(shí)候因病去世 從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在幾個(gè)月了 我心里還是很難受 每天想起 現(xiàn)在的狀態(tài)焦慮壓抑恐懼 消極每天有氣無力沒精神 不想說話 工作做不好 我現(xiàn)在該怎么辦
孫鵬禮
這個(gè)應(yīng)激事件確實(shí)太大,尤其是對(duì)于一個(gè)父親來講,能夠理解你的心情。
孫鵬禮
但是如果走不出這種情緒的話對(duì)未來的生活會(huì)造成很大的影響
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我現(xiàn)在的生活很糟糕 心里每天不開心 工作做不好 我不知道該怎么走出去
孫鵬禮
如果超過半個(gè)月的時(shí)間持續(xù)這種狀態(tài),要考慮抑郁狀態(tài)
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睡覺一晚上要醒幾次
孫鵬禮
跟心理醫(yī)生談過嗎?
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現(xiàn)在剛換的新工作 壓力很大 每天恐懼去上班
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沒有
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本來心里就很不開心 現(xiàn)在的工作又難做 心里很焦慮
孫鵬禮
這種恐懼是擔(dān)心自己做不好嗎?
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是的 因?yàn)槲颐刻焐习嗟臅r(shí)候都心情都是焦慮難過 想著我兒子的事情 工作沒動(dòng)力沒激情 越是這樣 越糟糕
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我現(xiàn)在這種情況應(yīng)該怎么辦 怎么去改變 還個(gè)環(huán)境和工作會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
孫鵬禮
跟工作環(huán)境沒有什么關(guān)系
孫鵬禮
不是換工作能解決的問題。
孫鵬禮
需要改變的是你這個(gè)人還有你的情緒,認(rèn)知
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我知道這樣下去不行 生活會(huì)越來越糟糕 可是現(xiàn)在我不知道該怎么走出這件事
孫鵬禮
這時(shí)候需要找心理醫(yī)生幫助你了。另外藥物也得用上,單純的心理治療效果未必好
ask_083283
外用藥要吃點(diǎn)什么那
孫鵬禮
抗抑郁藥,比如艾司西肽普蘭,米氮平這一類的。你睡眠不好,用米氮平比較合適。
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嗯嗯 好吧
孫鵬禮
有沒有出現(xiàn)過消極的觀念?
ask_083283
有
孫鵬禮
這個(gè)什么時(shí)候出現(xiàn)的
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有一段時(shí)間了
孫鵬禮
那還是抓緊時(shí)間用藥吧。
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就用你剛才說的那些嗎
孫鵬禮
嗯?,F(xiàn)在抑郁癥主要還是藥物治療。另外找心理醫(yī)生談?wù)勔灿斜容^積極的影響。
ask_083283
嗯嗯
孫鵬禮
嗯,抓緊時(shí)間看看吧。用藥半個(gè)月左右就會(huì)有好轉(zhuǎn)
孫鵬禮
我先關(guān)閉了,祝早日康復(fù)
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