輕微脊椎病多運動可以緩解嗎？

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• ask_752066

  男，16歲。這個禮拜甩頭時頭會疼，不搖不疼！請?？漆t(yī)生解答

• 在線醫(yī)生

  你好，請問你是否經(jīng)常熬夜呢

• ask_752066

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那你鍛煉身體多嗎

• ask_752066

  在學(xué)校是要熬夜

• ask_752066

  多

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。那你肩膀，脖子疼不疼

• ask_752066

  有時脖子有酸疼

• 在線醫(yī)生

  感覺脖子酸

• ask_752066

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。來回扭動脖子有沒有響聲

• ask_752066

  有

• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)有輕微的頸椎病了

• 在線醫(yī)生

  該注意了。少熬夜吧。

• ask_752066

  噢

• 在線醫(yī)生

  然后我給你說個動作

• ask_752066

  好的

• 在線醫(yī)生

  就是頭往前，然后雙臂做擴(kuò)胸運動的動作

• ask_752066

  噢

• 在線醫(yī)生

  這樣一起動。有幫助頸椎恢復(fù)

• ask_752066

  噢

• ask_752066

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  脖子不要一直一個姿勢

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_752066

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_752066

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  請稍等下的。朋友。耽誤你一分鐘的時間。

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