焦慮癥發(fā)作時(shí)緊張害怕怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_248553

  男，48歲。我有焦慮癥，發(fā)作時(shí)緊張害怕恐懼，有時(shí)候突然覺得心臟要停了的感覺，怎么辦

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長(zhǎng)時(shí)間呢

• ask_248553

  有兩個(gè)月了

• 彭滔

  有在治療

• ask_248553

  發(fā)作就吃安定片

• 彭滔

  恩，

• 彭滔

  有效果嗎

• ask_248553

  有

• ask_248553

  發(fā)作時(shí)間短了

• 彭滔

  目前病情在逐步好轉(zhuǎn)嗎

• 彭滔

  好轉(zhuǎn)的

• ask_248553

  我突然覺得心臟要停了是不是焦慮癥，馬上吃安定片就好了

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，不要刻意去理會(huì)不良情緒

• 彭滔

  這就是焦慮癥急性發(fā)作

• ask_248553

  就是早搏害的我得的焦慮癥

• 彭滔

  恩，這個(gè)和性格，社會(huì)環(huán)境刺激等諸多因素有關(guān)系

• 彭滔

  平時(shí)盡量一點(diǎn)點(diǎn)不舒服不要刻意去理會(huì)，做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_248553

  我早上起來(lái)胸部不舒服，活動(dòng)一個(gè)小時(shí)就會(huì)好，發(fā)作的時(shí)間感覺是心臟病要發(fā)作樣

• 彭滔

  恩，是的，盡量放寬心態(tài)，可以選擇散步，深呼吸等緩解緊張

• ask_248553

  我心臟彩超，動(dòng)態(tài)平板，普通心電圖，甲亢，心肌酶，都沒事

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  焦慮癥引起的

• ask_248553

  醫(yī)生說我沒有心臟病，我這個(gè)是不是焦慮癥

• 彭滔

  就是焦慮癥，診斷很明確

• ask_248553

  我該怎么治療

• ask_248553

  還是繼續(xù)吃安定片嗎

• 彭滔

  可以的，但是安定不建議長(zhǎng)期吃，有依賴成癮，可以選擇沒有依賴的抗焦慮藥物改善

• ask_248553

  有什么藥物可以吃的

• 彭滔

  比如舍曲林等

• ask_248553

  吃一種藥嗎

• 彭滔

  盡量單一藥物治療

• ask_248553

  我一個(gè)人怕上廁所，洗澡，不能一個(gè)人外出，怕暈倒了沒有人知道，也是焦慮癥嗎

• 彭滔

  是的，也是焦慮，過度緊張擔(dān)心害怕

• ask_248553

  我還是早搏，但是知道早搏沒有什么事，但是也害怕緊張恐懼，也是焦慮癥嗎

• 彭滔

  是的

• ask_248553

  不吃藥可以不，自己調(diào)理可以嗎

• 彭滔

  很難的，藥物調(diào)整效果要好

• ask_248553

  就吃舍曲林就可以了

• 彭滔

  盡量單一藥物治療，必要聯(lián)合用藥

• ask_248553

  可是有醫(yī)生說藥物起輔助作用，關(guān)鍵是自己

• 彭滔

  藥物是一方面，心理調(diào)整也是很重要

• ask_248553

  和那些藥可以合用

• 彭滔

  比如安定

• ask_248553

  我軀體有時(shí)候這里不舒服，那里不舒服，胸悶氣短，也和焦慮癥有關(guān)系嗎

• 彭滔

  是的

• ask_248553

  謝謝謝你

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