我有焦慮癥抑郁怎么預(yù)防？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_809354

  男，15歲。我有焦慮癥抑郁，最近天氣太熱心里悶就又犯了，好難受，就上個(gè)樓梯都難受，不知道怎么預(yù)防

• 林景運(yùn)

  你好！

• ask_809354

  你好

• 林景運(yùn)

  抑郁治療過(guò)哦

• 林景運(yùn)

  嗎？

• ask_809354

  抑郁癥治療過(guò)醫(yī)生就是說(shuō)多和人接觸。

• 林景運(yùn)

  對(duì)的

• ask_809354

  嗯！就是我犯病的時(shí)候心里難受的時(shí)候，如果有個(gè)人在我面前就沒毛病了

• ask_809354

  就好了，不知道是怎么搞的

• 林景運(yùn)

  這種方式可以轉(zhuǎn)移注意力

• ask_809354

  嗯

• 林景運(yùn)

  對(duì)于輕度抑郁還是很有效果的

• 林景運(yùn)

  你服的什么藥物啊？

• ask_809354

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_809354

  就這些但是先我過(guò)來(lái)是沒吃藥沒毛病的，現(xiàn)在天氣悶熱病犯了又要吃藥了

• 林景運(yùn)

  停藥容易復(fù)發(fā)

• 林景運(yùn)

  必須在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥

• 林景運(yùn)

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松

• ask_809354

  我過(guò)來(lái)先半年都沒有吃藥先沒事，現(xiàn)在應(yīng)該是又犯了，醫(yī)生叫我出去結(jié)交朋友，不要玩手機(jī)，我以前就是天天玩手機(jī)，不結(jié)交朋友，自閉不敢出門天天在家里，得病的，我現(xiàn)在就病得嚴(yán)重了，做個(gè)事情心里都心跳快感覺又要犯病了

• 林景運(yùn)

  這種情況就要到醫(yī)院復(fù)查了

• ask_809354

  唉！

• 林景運(yùn)

  感覺沒有必要用那么多藥，如果是抑郁焦慮用抗抑郁焦慮藥物就好

• ask_809354

  我有藥，就吃了沒什么感覺是前幾天才犯的是不是得吃久點(diǎn)才有效果

• 林景運(yùn)

  不是

• ask_809354

  那是怎么搞起的

• 林景運(yùn)

  這種藥一般開始吃只有副作用，一般的兩周才有效果

• ask_809354

  那還是得吃久點(diǎn)才有效果了

• 林景運(yùn)

  因?yàn)樗幬锏脙芍懿庞行Ч?p>

• ask_809354

  嗯我堅(jiān)持吃藥，如果沒什么效果就得去醫(yī)院了是嗎？

• 林景運(yùn)

  是的

• 林景運(yùn)

  最好到醫(yī)院咨詢一下

• 林景運(yùn)

  兩周以后有效果，還得調(diào)整計(jì)量

• ask_809354

  還得問(wèn)我以前醫(yī)院給我就診的醫(yī)生了

• ask_809354

  可我現(xiàn)在在外地要回去的話要做三天的車，我又暈車唉

• 林景運(yùn)

  你開始的藥量一定要小

• ask_809354

  我不能在家自行調(diào)理嗎？

• 林景運(yùn)

  每種只吃半片

• 林景運(yùn)

  一周以后加量

• ask_809354

  就逐漸加量吃到感覺好為止

• 林景運(yùn)

  嗯嗯，緩慢加量

• ask_809354

  那我就吃藥先睡一覺感覺怎么樣，以后在慢慢吃沒有感覺就回去了

• 林景運(yùn)

  好的

• ask_809354

  那些藥怎么吃我都搞忘了，我按照說(shuō)明書上面的吃法可以嗎？

• 林景運(yùn)

  喹硫平緩慢加量

• 林景運(yùn)

  先吃半片

• ask_809354

  哦!我先吃半片

• ask_809354

  早中晚都要吃嗎？

• 林景運(yùn)

  開始晚上吃就可以的

• 林景運(yùn)

  樂拉安是勞拉西泮嗎！還有一種藥我看不出來(lái)名字

• ask_809354

  我等下照一張清楚的發(fā)給你

• 林景運(yùn)

  丙戊酸鎂緩釋片是穩(wěn)定情緒的，也是緩慢加量，一次一片就可以，兩周后加成兩片

• ask_809354

  就這幾種藥

• ask_809354

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_809354

  嗯

• 林景運(yùn)

  網(wǎng)有點(diǎn)慢，在看圖片

• ask_809354

  嗯！謝謝你這么有耐心好醫(yī)生

• 林景運(yùn)

  不客氣，

• 林景運(yùn)

  哦看到了

• 林景運(yùn)

  勞拉西泮不需要吃的

• ask_809354

  嗯

• 林景運(yùn)

  這是安眠藥，長(zhǎng)期用容易上癮

• 林景運(yùn)

  再說(shuō)喹硫平有很大的鎮(zhèn)靜作用

• ask_809354

  要吃那些嗯我也去網(wǎng)上查了的就是安眠藥晚上睡不著就來(lái)一顆

• 林景運(yùn)

  晚上先吃半片喹硫平一片丙戊酸鎂就可以

• ask_809354

  要吃那幾中怎么吃

• ask_809354

  嗯

• 林景運(yùn)

  西酞普蘭是抗抑郁藥物

• 林景運(yùn)

  早晨一片

• ask_809354

  嗯！

• ask_809354

  我記這了

• 林景運(yùn)

  藥物越簡(jiǎn)單越好

• 林景運(yùn)

  不要太復(fù)雜了，復(fù)雜副作用大

• ask_809354

  嗯！還有那個(gè)藥該怎么吃

• 林景運(yùn)

  喹硫平小劑量鎮(zhèn)靜催眠調(diào)節(jié)情緒，大劑量可以治療精神分裂癥

• 林景運(yùn)

  勞拉西泮晚上睡不著了吃，一般不需要吃的

• ask_809354

  嗯

• 林景運(yùn)

  勞拉西泮跟喹硫平一起吃副作用大，頭暈乏力，最好不吃勞拉西泮，吃了人沒精神

• 林景運(yùn)

  至于西酞普蘭抗抑郁抗焦慮，兩周以后才會(huì)慢慢好起來(lái)的

• ask_809354

  嗯！我不吃晚上我也睡得著不用吃那個(gè)

• 林景運(yùn)

  不用，安眠片沒好處

• ask_809354

  嗯！

• 林景運(yùn)

  藥吃段時(shí)間，也重在自我調(diào)節(jié)，多體育運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_809354

  嗯！我以后就邊吃藥在自我調(diào)理鍛煉就好了，好了多出去散散心

• 林景運(yùn)

  這樣會(huì)慢慢好起來(lái)的

• ask_809354

  嗯！

• 林景運(yùn)

  不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

• ask_809354

  嗯！家人也沒要我做什么就現(xiàn)在把病弄好

• 林景運(yùn)

  可以做點(diǎn)力所能及的事情，有利于身體恢復(fù)。

• 林景運(yùn)

  生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)太能提高身體質(zhì)量，提高情緒

• ask_809354

  嗯！

• ask_809354

  真是好醫(yī)生啊這么能理解

• 林景運(yùn)

  你太客氣了。

• 林景運(yùn)

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_809354

  嗯！那我就吃藥了睡覺了以后按照你說(shuō)的去調(diào)理，你注意身體好醫(yī)生

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