焦慮癥會引起后背酸痛嗎？

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• ask_664132

  女, 20歲。焦慮會引起前行后背酸疼嗎醫(yī)生咋啊啊啊啊啊啊

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  有多長時間呢

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  斷斷續(xù)續(xù)兩個月吧

• 彭滔

  恩

• ask_664132

  醫(yī)生

• 彭滔

  目前有在治療嗎

• ask_664132

  嗯嗯有心理咨詢了好久

• 彭滔

  有效果嗎

• ask_664132

  我在慢慢調(diào)理心情

• 彭滔

  好的

• ask_664132

  有的呀

• ask_664132

  現(xiàn)在沒以前那么緊張

• 彭滔

  那就好，堅持做起來

• 彭滔

  恩

• ask_664132

  醫(yī)生

• ask_664132

  我有一點不明白

• 彭滔

  請講

• ask_664132

  好奇怪的感覺

• 彭滔

  怎么講？’

• ask_664132

  就是 我一開始焦慮了差不多兩個月吧 之后就有點胸疼 后背也酸疼 然后我去查B超 醫(yī)生說我心情不好有點增生

• ask_664132

  醫(yī)生說讓我慢慢調(diào)理心情

• ask_664132

  但是醫(yī)生很奇怪

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  怎么奇怪

• ask_664132

  我只要窩著 比如我在床上就會覺得背酸胸不舒服

• ask_664132

  只要我起來活動做別的事情就會好很多

• ask_664132

  只要不窩著就會好很多

• 彭滔

  恩，是這樣的

• ask_664132

  真的嗎醫(yī)生

• ask_664132

  我還奇怪呢 咋這么好玩

• ask_664132

  哈哈哈哈哈哈哈哈

• ask_664132

  和哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

• 彭滔

  當(dāng)你在床上窩著的時候，你的注意力就放在上面

• ask_664132

  以前的心理醫(yī)生跟我說

• 彭滔

  一點點不舒服就很容易在乎放大

• ask_664132

  醫(yī)生我前幾天就有點太緊張 然后胸和后背燒的慌

• ask_664132

  感覺在燃燒一樣

• 彭滔

  當(dāng)你起來活動時，注意力放在其他上面，自然這點不舒服不會去理會的

• 彭滔

  這是焦慮引起的軀體不適感

• 彭滔

  很常見的癥狀

• 彭滔

  盡量不去刻意理會它，你越去在乎它出現(xiàn)越多

• ask_664132

  心理醫(yī)生跟我說出現(xiàn)這些情況你只要不要再去害怕緊張 順其自然對待他就會好起來

• 彭滔

  是的，你做點其他事情自然慢慢消失掉

• ask_664132

  但醫(yī)生會反復(fù)的

• ask_664132

  醫(yī)生我之前幾天睡眠都很好了 我很開心

• 彭滔

  是的，但是你這樣逐步做起來形成習(xí)慣就好

• ask_664132

  但突然間 我晚上吃了很多 胃里很難受我就害怕會不會胃病 在我緊張害怕的時候就加重了

• ask_664132

  我感覺一切都將平靜 一下子又被驚醒

• 彭滔

  是的

• ask_664132

  我就身體一點不舒服就在意

• ask_664132

  老懷疑自己有病

• ask_664132

  醫(yī)生我的焦慮只有懷疑自己有病

• ask_664132

  我只要突破這一點就好了

• 彭滔

  恩，盡量放寬心態(tài)

• ask_664132

  和哈哈哈哈哈哈原來太緊張就是這樣啊

• ask_664132

  我明白了醫(yī)生

• ask_664132

  那我就不用好奇了

• ask_664132

  而且我還發(fā)現(xiàn)緊張還容易吃飯有噎得感覺

• ask_664132

  醫(yī)生這些都不害怕了 只要心情放松

• 彭滔

  恩，是的

• ask_664132

  醫(yī)生我已經(jīng)明白很多啦

• ask_664132

  也想開很多啦

• ask_664132

  相信自己慢慢好起來

• 彭滔

  是的加油

• ask_664132

  醫(yī)生我窩著的時候

• 彭滔

  會好起來的

• ask_664132

  并沒有想我難受啊

• ask_664132

  但就是窩著會不舒服

• ask_664132

  尤其背靠著硬的地方

• 彭滔

  所以起來活動一下就可以了，不要把注意力放在身上

• ask_664132

  哈哈哈哈感覺整個前胸后背酸麻燒

• ask_664132

  和哈哈哈哈醫(yī)生焦慮就是這種感覺啊

• 彭滔

  恩

• ask_664132

  昨晚燒的不太舒服 我媽讓我貼了個膏藥好像還覺得好多了

• ask_664132

  哈哈哈哈

• 彭滔

  恩，不要太緊張了

• ask_664132

  嗯嗯都怪以前太緊張

• ask_664132

  謝謝你醫(yī)生

• ask_664132

  謝謝你啦

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