剛剛懷孕明天吃葉酸片和喝美素佳人好不好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_296771

  女, 25歲。剛剛懷孕明天吃葉酸片和喝美素佳人好不好啊

• ask_296771

  葉酸含量是不是多了

• ask_296771

  還每天吃水果

• 廖旭東

  像你現(xiàn)在說出來(lái)情況，不用擔(dān)心，因?yàn)槿~酸的話，每天人體吸收不了，就會(huì)排出體外，所以必須每天服用。

• 廖旭東

  所以你不用擔(dān)心，不會(huì)存在葉酸過量。

• ask_296771

  就是同時(shí)服用沒睡是吧。

• 廖旭東

  是的，不要緊的。

• ask_296771

  剛剛懷孕還需要注意什么

• ask_296771

  和飲食

• ask_296771

  肚子還老有氣

• 廖旭東

  現(xiàn)在的話主要少吃辛辣食物，少吃海鮮，多吃水果青菜，多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，

• 廖旭東

  比如雞蛋瘦肉，牛肉，羊肉都可以

• 廖旭東

  還可以適量吃一些堅(jiān)果，可以補(bǔ)充微量元素

• ask_296771

  魚可以嗎

• ask_296771

  喔喔

• ask_296771

  每天葉酸含量多少最多啊

• 廖旭東

  漁業(yè)可以吃的。

• 廖旭東

  魚也可以吃，但只吃淡水魚比較好。

• 廖旭東

  400微克。

• ask_296771

  那葉酸片就有400克。美素佳兒牛奶200克啊

• 廖旭東

  200微克。

• ask_296771

  什么？

• ask_296771

  一起吃是不是超標(biāo)了

• 廖旭東

  這個(gè)不要緊的，因?yàn)檎w只能吸收那么多，過量的話是吸收不了。

• ask_296771

  好的。謝謝

• 廖旭東

  好的，不用謝，還有什么不明白沒有？

• ask_296771

  沒有了

• 廖旭東

  好的。

• ask_296771

  好

• 廖旭東

  謝謝了，拜拜。

展開全部?jī)?nèi)容