腰酸是長期久坐的原因嗎？

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• ask_993739

  男, 18歲。我因為長期久坐，現(xiàn)在腰部有點酸，一站起來某一處有點痛，猛的一站就會發(fā)軟一樣，我才十八歲啊，這難道是腰椎盤突出嗎？不是天天都出現(xiàn)這種情況，有時做仰臥起坐腰部很酸，以前做能做很多個，現(xiàn)在20個就酸到不行。

• 李干

  兩條腿有感覺嗎

• ask_993739

  兩條腿沒事啊

• ask_993739

  現(xiàn)在比如我一彎腰就突然的發(fā)酸，發(fā)軟

• ask_993739

  平時不會的，不過一個月兩三次吧

• ask_993739

  平時不會的，不過一個月兩三次吧

• 李干

  你感覺是正中間，還是偏兩側(cè)一些

• ask_993739

  我感覺偏右邊

• 李干

  這應該問題不大

• 李干

  這種情況首先考慮的還是肌筋膜炎

• ask_993739

  我長時間坐著玩手機，坐姿不端正，是這原因造成的嗎

• 李干

  這應該有直接關(guān)系

• ask_993739

  現(xiàn)在要怎么治療呢

• 李干

  像你這種情況不需要吃藥

• 李干

  可以專門的鍛煉一下，腰背肌肉

• 李干

  做飛燕點水

• ask_993739

  好的，感謝醫(yī)生

• 李干

  您可以關(guān)注服務(wù)號***或在線搜索（李干）我將全程幫助您

• 李干

  這種功能鍛煉，可能比較累

• ask_993739

  好

• 李干

  但是像飛燕點水，一天做三到40個

• 李干

  需要堅持一個月，以上會有效果

• ask_993739

  頸椎病要怎么辦呢

• ask_993739

  不是骨頭疼，是旁邊的肌肉疼

• 李干

  頸椎病有沒有經(jīng)過醫(yī)院的診斷

• ask_993739

  沒有

• 李干

  頸椎病的診斷很嚴謹?shù)?p>

• ask_993739

  診所看過

• ask_993739

  但是不專業(yè)

• 李干

  不是說脖子疼，就是頸椎病

• 李干

  60%以上的脖子疼，和頸椎沒有關(guān)系

• ask_993739

  我現(xiàn)在一歪頭，肌肉就痛

• ask_993739

  平時早上起床很難受

• 李干

  是局部的肌肉和韌帶

• ask_993739

  非常煎熬，我天天擦藥

• 李干

  我建議你一下，拍個片子看一下情況

• ask_993739

  我還是去醫(yī)院檢查下吧

• ask_993739

  謝謝醫(yī)生了

• 李干

  單純的外用藥

• 李干

  效果很差的

• 李干

  有條件的話還是要查一下

• 李干

  才能對癥有效的治療

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