工作壓力大會(huì)導(dǎo)致睡眠不好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_037952

  女，32歲。一直頭暈，犯困，疲勞，每晚做夢(mèng)，困得厲害，可是不敢睡，怕自己會(huì)猝死，心里不舒服，肩膀痛，怕自己過勞死，可是我除了晚睡，基本上不熬夜，就是睡眠質(zhì)量差，胃脹氣，石騰騰的，到底是怎么回事？

• 沙東立

  您好

• 沙東立

  很高興為您服務(wù)

• 沙東立

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢

• ask_037952

  有段時(shí)間了

• 沙東立

  嗯啊，平時(shí)做什么工作呢

• 沙東立

  最近生活或者工作壓力大嗎？

• ask_037952

  有時(shí)候中午困，今天是下午打了會(huì)麻將，有點(diǎn)頭暈，就起來休息了會(huì)，晚上又去打了會(huì)臺(tái)球，然后就開始困得難受，心里也不舒服，現(xiàn)在躺床上，總感覺心率不對(duì)，有點(diǎn)惡心

• ask_037952

  沒有工作，但是心里壓力大

• 沙東立

  自己摸著脈搏跳的規(guī)律嗎

• 沙東立

  最近有沒有去醫(yī)院檢查過呢

• ask_037952

  用app測(cè)試的

• ask_037952

  98

• ask_037952

  沒有

• 沙東立

  嗯啊，還行，在正常范圍內(nèi)。

• ask_037952

  呼吸也不對(duì)勁

• ask_037952

  老覺得堵的慌

• 沙東立

  別太擔(dān)心了，有時(shí)間去醫(yī)院做個(gè)心電圖，個(gè)人考慮還是跟您壓力大有關(guān)。

• ask_037952

  嗯，心情不好！一興奮就容易頭暈缺氧，總是害怕自己會(huì)死

• 沙東立

  嗯啊，別太緊張了，保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動(dòng)，多和家人朋友交流，適當(dāng)?shù)腻憻挕?p>

• ask_037952

  說話多了也容易頭暈

• ask_037952

  特別愛出汗，以前從來不出汗，最近幾年非常容易出汗，

• 沙東立

  嗯啊，說話多了，時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)引起缺氧。

• ask_037952

  可是時(shí)間不長(zhǎng)啊

• ask_037952

  會(huì)不會(huì)是腦瘤？

• 沙東立

  考慮還是跟您壓力大，引起的植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。

• 沙東立

  別太擔(dān)心了，您這樣胡思亂想會(huì)影響到您的生活的。

• ask_037952

  嗯，好的

• ask_037952

  謝謝，

• 沙東立

  不客氣，應(yīng)該的。記得保持心情舒暢！

• 沙東立

  請(qǐng)問還有其它需要幫助的嗎？如果沒有我就先關(guān)閉了，我會(huì)在回訪您的！祝您早日康復(fù)！生活愉快！

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