會(huì)突然覺(jué)得心慌和害怕是不是心理病？

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• ask_976484

  女，18歲。心理問(wèn)題 心理有點(diǎn)問(wèn)題感覺(jué) 想看看自己有沒(méi)有什么病

• 薛偉

  你好，有什么困擾嗎？

• ask_976484

  女，18歲?？偸菚?huì)突然感覺(jué)心慌 心空蕩蕩得害怕 感覺(jué)自己是處于一個(gè)陌生的地方 感覺(jué)身邊的人都很陌生 有時(shí)候在家里也覺(jué)得家不是自己的 很害怕的感覺(jué)

• 薛偉

  這個(gè)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_976484

  一年

• 薛偉

  平常有悲傷、愛(ài)哭的情況嗎

• ask_976484

  有

• 薛偉

  或者是有事特別焦急

• ask_976484

  對(duì)對(duì)對(duì)

• 薛偉

  你這個(gè)考慮有抑郁或是焦慮的情況的

• ask_976484

  一有一點(diǎn)事 心里就超級(jí)慌的

• ask_976484

  而且每天都是負(fù)能量狀態(tài) 還經(jīng)常感覺(jué)很孤獨(dú)

• 薛偉

  你和家人關(guān)系怎么樣

• ask_976484

  家人很寵我

• ask_976484

  但我真正跟他們的交流很少 就是幾乎不會(huì)說(shuō)心里話

• 薛偉

  你這個(gè)現(xiàn)在有輕度的抑郁，一定要多和別人溝通和交流

• 薛偉

  把自己的心扉打開(kāi)的

• ask_976484

  我有話會(huì)跟閨蜜說(shuō) 但是自己走不出來(lái) 說(shuō)完了當(dāng)時(shí)會(huì)好一點(diǎn) 過(guò)會(huì)兒又抑郁了

• 薛偉

  你大膽的和別人溝通聊天，甚至是和不熟悉的人多聊天

• 薛偉

  多接觸此積極陽(yáng)光的人

• ask_976484

  我就是這樣做的

• ask_976484

  但是好久抑郁習(xí)慣了改不掉

• ask_976484

  而且感覺(jué)腦子越來(lái)越木訥

• ask_976484

  前一秒的事后一秒就忘了

• 薛偉

  慢慢來(lái)，心理問(wèn)題不是一天兩天就會(huì)好的

• ask_976484

  而且一動(dòng)腦子就很亂

• 薛偉

  每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的

• ask_976484

  什么事都不愿意多想

• 薛偉

  建議輔助藥物治療的

• 薛偉

  最好到當(dāng)?shù)匦睦砜崎_(kāi)點(diǎn)藥物，另外積極調(diào)整 心態(tài)

• 薛偉

  就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_976484

  總是感覺(jué)孤獨(dú) 別人都對(duì)我不是真心的

• 薛偉

  不要這么要求別人，只要守住 自己的心就可以的

• ask_976484

  總是想把心放在一個(gè)人身上

• ask_976484

  但是別人對(duì)我沒(méi)那么在意

• 薛偉

  你失戀了嗎

• ask_976484

  之前

• ask_976484

  后來(lái)遇到過(guò)的都是

• ask_976484

  騙人的

• 薛偉

  你在感情中沒(méi)有找到歸宿，感情無(wú)法寄托的

• 薛偉

  不要恢心，這個(gè)是緣分，時(shí)時(shí)保持一個(gè)好狀態(tài)，屬于你的愛(ài)人就會(huì)到來(lái)的，

• 薛偉

  在說(shuō)你年齡也小的

• ask_976484

  可我總覺(jué)得孤獨(dú)

• 薛偉

  孤獨(dú)誰(shuí)都有，你要戰(zhàn)勝它就不能把感情寄托在別人身上，只有自己精彩了，別人才會(huì)愛(ài)你的

• 薛偉

  你這個(gè)年齡是最美好的年齡，多做些有益于自身發(fā)展的事情，避免在情感上投入過(guò)多的，分散自己的精力的

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