眼睛經(jīng)常比較干澀無(wú)光，黑眼圈比較嚴(yán)重和睡眠有關(guān)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_422126

  女, 26歲。眼睛經(jīng)常比較干澀，無(wú)光，黑眼圈比較嚴(yán)重！

• 朱春霞

  你好

• 朱春霞

  經(jīng)常熬夜或玩手機(jī)嗎？

• ask_422126

  沒有經(jīng)常玩

• 朱春霞

  睡眠好不好

• ask_422126

  不是很好

• 朱春霞

  建議盡量減少上網(wǎng)、玩手機(jī)等近距離用眼時(shí)間并及時(shí)眨眼，規(guī)律充足睡眠，養(yǎng)成遠(yuǎn)跳及多戶外活動(dòng)的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，用維生素e膠丸液涂抹在眼圈周圍，按摩、熱敷雙眼等，也可點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

• 朱春霞

  平時(shí)一定注意眼睛休息

• 朱春霞

  多吃蔬菜和水果，多吃蛋黃，動(dòng)物肝臟

• ask_422126

  聽說(shuō)這總癥狀根肝臟有關(guān)系是嗎

• 朱春霞

  也不一定

• 朱春霞

  食欲好不好

• ask_422126

  還好

• 朱春霞

  實(shí)在不放心到醫(yī)院檢查肝臟功能

• ask_422126

  可能睡眠不怎么好比較多夢(mèng)

• 朱春霞

  沒有問題更放心

• 朱春霞

  規(guī)律充足睡眠

• 朱春霞

  檢查做會(huì)有所改善

• 朱春霞

  還有什么問題嗎

• 朱春霞

  祝你健康快樂！

• 朱春霞

  沒有問題我關(guān)閉了

• ask_422126

  好的

• ask_422126

  謝謝

展開全部?jī)?nèi)容