話說多了覺得喘不上氣正常嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_141407

  男，29歲。，話說多了。就覺得喘不上氣來，總覺得氣不夠用，

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  在嗎

• 張晨華

  多久了

• ask_141407

  有幾天了

• 張晨華

  最近心理壓力大嗎

• ask_141407

  大

• 張晨華

  你性格內(nèi)向

• ask_141407

  嗯

• ask_141407

  身體瘦弱

• ask_141407

  感覺氣不夠用。

• ask_141407

  憋氣一樣

• ask_141407

  說話也不愿意多說

• ask_141407

  在單位睡覺就覺得睡不好。

• ask_141407

  睡覺反過來調(diào)過去

• 張晨華

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)少

• 張晨華

  愛胡思亂想

• ask_141407

  嗯

• ask_141407

  是的

• ask_141407

  原來沒事，今年怎么了，

• 張晨華

  平時(shí)都做什么白天

• ask_141407

  原來干活沒事，今年不干活覺身體不行了。沒精神，沒力氣，體重下降

• 張晨華

  就是閑的無聊

• ask_141407

  也不是閑著。就是沒以前那么累了，

• 張晨華

  現(xiàn)在閑下來沒事就亂想

• ask_141407

  就是單位雜七亂八的事情多了。不跟以前一樣干活就沒別的事情了

• ask_141407

  亂想

• ask_141407

  也亂想

• 張晨華

  有了壓力自己不會(huì)釋放

• 張晨華

  越積越多有了心理負(fù)擔(dān)

• ask_141407

  內(nèi)向干什么都別別扭扭

• 張晨華

  自己愛轉(zhuǎn)牛角尖

• ask_141407

  嗯，

• 張晨華

  愛較真

• ask_141407

  心眼小，

• 張晨華

  心眼少

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  小

• ask_141407

  抑郁癥吧

• ask_141407

  抑郁這樣嗎

• 張晨華

  是的

• 張晨華

  多出去走走

• 張晨華

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_141407

  嗯，

• 張晨華

  可以緩解壓力

• ask_141407

  原來喘氣沒事。怎么這癥狀也來了

• ask_141407

  癥狀一個(gè)一個(gè)來

• 張晨華

  這就是病癥

• ask_141407

  死不了吧

• 張晨華

  哪有那么嚴(yán)重

• ask_141407

  現(xiàn)在煩心事多，跟誰說都不相信別人了

• 張晨華

  放松心情放寬心態(tài)

• ask_141407

  嗯

• 張晨華

  負(fù)能量太多

• ask_141407

  嗯

• 張晨華

  多接觸正能量

• ask_141407

  哦

• 張晨華

  多出去呼吸新鮮空氣

• 張晨華

  計(jì)較少一些

• 張晨華

  慢慢就會(huì)好起來

• 張晨華

  長(zhǎng)時(shí)間不說話系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉

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