游泳后膝蓋內(nèi)側(cè)疼是什么原因？

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• ask_453156

  男, 21歲。昨晚游泳，蛙泳姿勢，游的時候膝蓋內(nèi)側(cè)疼，正常走路沒有感覺，今天早晨走路也疼，如果向內(nèi)彎曲疼痛加劇

• 仲威振

  你好，你的情況，很可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷了

• ask_453156

  那怎么辦呢

• 仲威振

  蛙泳姿勢容易損傷這組韌帶

• 仲威振

  暫時停止游泳，尤其是蛙泳姿勢訓(xùn)練，需要休息

• ask_453156

  休息大概多久呢

• 仲威振

  同時需要在48小時內(nèi)局部冷敷

• 仲威振

  48小時候開始熱敷和理療，照中頻超聲

• 仲威振

  大約休息30-60天左右

• 仲威振

  輕微損傷也需要至少15天以上

• 仲威振

  即使不痛了，毫無感覺了，也需要再休息15天

• ask_453156

  熱敷和理療什么的需要天天都做么

• 仲威振

  具體病情你可以到當?shù)毓强漆t(yī)生那里，請他親手檢查一下，才好準確判斷

• ask_453156

  我還在上學(xué)

• 仲威振

  是的，熱敷每天兩次自己在家做就可以

• 仲威振

  早晨醒來和晚上睡前做

• 仲威振

  理療就需要到醫(yī)院了

• ask_453156

  理療必須做嗎

• 仲威振

  必須倒不一定

• ask_453156

  需要用什么藥嗎

• 仲威振

  不理療，也會好，只是慢一些

• ask_453156

  用藥呢？

• 仲威振

  局部可以貼膏藥，麝香虎骨膏就可以

• 仲威振

  不用吃藥

• ask_453156

  好的

• ask_453156

  謝謝醫(yī)生了

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