總是生病是不是抵抗力變差了怎么樣增強(qiáng)身體素質(zhì)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_074710

  女，22歲。最近接二連三生病，是不是抵抗力變差了？怎樣增強(qiáng)身體素質(zhì)

• 宋紅

  你好

• ask_074710

  醫(yī)生您好

• 宋紅

  22歲嗎？

• 宋紅

  怎么了？

• ask_074710

  對(duì)的

• 宋紅

  是不是壓力大？

• 宋紅

  生什么病了？

• ask_074710

  沒有什么壓力

• 宋紅

  什么病呢？

• ask_074710

  三個(gè)月前做了人流手術(shù)，后來就有點(diǎn)輕微的炎癥，緊接著就感冒了，然后又是中耳炎，扁桃體發(fā)炎，現(xiàn)在又犯胃炎，這兩個(gè)月老是生病

• 宋紅

  做人流手術(shù)，是會(huì)引起抵抗力低的

• 宋紅

  注意生活作息要有規(guī)律，

• 宋紅

  飲食要高蛋白低脂肪

• ask_074710

  怎樣提高提抗力？

• 宋紅

  可以喝點(diǎn)蛋白質(zhì)粉

• ask_074710

  好的

• 宋紅

  多喝水

• ask_074710

  好的

• 宋紅

  適當(dāng)鍛煉，比如慢跑

• 宋紅

  暫時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng)

• ask_074710

  嗯嗯，好的

• 宋紅

  這是我的名片，可以隨時(shí)咨詢。

• 宋紅

  還有其他問題嗎？

• ask_074710

  沒有了，謝謝醫(yī)生

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