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每天很壓抑怎么緩解一下呢?

感情問(wèn)題咨詢(xún) 和女友分手 實(shí)在太壓抑 能咨詢(xún)下嗎

ask_As5J9w 2016-10-19 23:21:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼偾楦凶稍?xún),家庭關(guān)系,親子教育以及各種神經(jīng)癥如焦慮癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等精神類(lèi)疾病的心理疏導(dǎo)

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_As5J9w

    感情問(wèn)題咨詢(xún) 和女友分手 實(shí)在太壓抑 能咨詢(xún)下嗎

  • 梁艷

    您好

  • ask_As5J9w

    你好

  • ask_As5J9w

    請(qǐng)問(wèn)方便電話(huà)咨詢(xún)嗎

  • 梁艷

    情感方面出現(xiàn)了問(wèn)題嗎

  • ask_As5J9w

    對(duì)的

  • ask_As5J9w

    因?yàn)槲矣泻芏嘣?huà)想要說(shuō)

  • ask_As5J9w

    我不知道現(xiàn)在這樣到底是對(duì)還是不對(duì)

  • 梁艷

    嗯,現(xiàn)在不太方便,您先描述一下主要情況,我一會(huì)給您電話(huà)回訪吧

  • ask_As5J9w

    呃呃呃 主要情況就是分手了

  • 梁艷

    是誰(shuí)提出來(lái)的呢,戀愛(ài)多久了

  • ask_As5J9w

    然后她現(xiàn)在特別恨我 我都不知道為什么

  • ask_As5J9w

    她提出來(lái)的 一年戀愛(ài)了

  • ask_As5J9w

    誒 電話(huà)回訪大概要什么時(shí)候?

  • ask_As5J9w

    因?yàn)槲椰F(xiàn)在人在海外 我填的手機(jī)號(hào)是國(guó)內(nèi)的 所以如果方便的話(huà)最好醫(yī)生你告訴我你手機(jī)號(hào)我給你打過(guò)來(lái)

  • 梁艷

    哦,這樣,那可能打不過(guò)去,這個(gè)是網(wǎng)站的電話(huà)設(shè)置

  • ask_As5J9w

    對(duì)的 我剛打了要區(qū)號(hào)什么的 所以醫(yī)生你方便把你電話(huà)告訴我 我給你打過(guò)去嗎

  • ask_As5J9w

    實(shí)際我也能接 只是國(guó)際長(zhǎng)途實(shí)在。。。

  • 梁艷

    這個(gè)平臺(tái)不允許哦,他們會(huì)處罰,我回訪一下試試吧,您要等一會(huì)兒

  • 梁艷

    我這還有一個(gè)來(lái)訪者

  • ask_As5J9w

    好的 大概要多久呢

  • 梁艷

    我先和來(lái)訪者溝通一下,您稍等

  • ask_As5J9w

    好的

  • 梁艷

    可以了

  • 梁艷

    我現(xiàn)在電話(huà)回訪試試

  • ask_As5J9w

    好的

  • ask_As5J9w

    可以嗎

  • 梁艷

    我打了哦,沒(méi)有接聽(tīng)

  • 梁艷

    打了兩次

  • ask_As5J9w

    誒 不對(duì)啊

  • 梁艷

    因?yàn)槟鷨未沃付ǖ挠幸淮挝淖只蛘唠娫?huà)咨詢(xún)的,但是二者是選擇一個(gè),醫(yī)生本來(lái)是可以電話(huà)回訪的,以前我是這樣打給患者的

  • ask_As5J9w

    那就文字咨詢(xún)吧

  • 梁艷

    就是說(shuō)您選擇文字就只能文字,但是我本來(lái)可以主動(dòng)打回去的,不過(guò)這邊是接不過(guò)去??赡苁菄?guó)外的電話(huà)的問(wèn)題吧

  • ask_As5J9w

    應(yīng)該有點(diǎn)吧

  • ask_As5J9w

    我每天晚上都會(huì)做個(gè)有關(guān)于我前女友的夢(mèng)

  • ask_As5J9w

    所以真的不是我想去打擾她 而是我真的忘不了

  • 梁艷

    嗯,您的心理是不是還放不下對(duì)方

  • ask_As5J9w

    我發(fā)信息給她 她直接不回 什么都拉黑

  • ask_As5J9w

    我真的不知道她為什么可以這樣

  • 梁艷

    對(duì)方是比較決絕

  • ask_As5J9w

    我第一次談戀愛(ài)

  • ask_As5J9w

    她雖然不是第一次談戀愛(ài) 但她的第一次也給了我

  • ask_As5J9w

    所以我真是不知道為什么會(huì)鬧到現(xiàn)在這樣的地步

  • 梁艷

    是有什么誤會(huì)嗎,這么決絕

  • ask_As5J9w

    我不知道

  • 梁艷

    對(duì)方對(duì)您主要的不滿(mǎn)是什么呢

  • 梁艷

    分手的理由呢

  • ask_As5J9w

    她就只是說(shuō)不愛(ài)了就是不愛(ài)了

  • ask_As5J9w

    沒(méi)什么其他的

  • 梁艷

    和您是不是不在一個(gè)地方呢?

  • ask_As5J9w

    理由就是她不喜歡我了

  • ask_As5J9w

    不在

  • ask_As5J9w

    我在澳大利亞

  • ask_As5J9w

    她在中國(guó)

  • 梁艷

    嗯嗯,異地戀,比較容易受挑戰(zhàn)

  • 梁艷

    分開(kāi)了多久呢

  • ask_As5J9w

    分開(kāi)了幾個(gè)月了

  • 梁艷

    對(duì)于您的出國(guó)她當(dāng)時(shí)支持嗎

  • ask_As5J9w

    支持

  • 梁艷

    分手之前有什么預(yù)兆沒(méi)有呢

  • ask_As5J9w

    沒(méi)有

  • ask_As5J9w

    說(shuō)不愛(ài)了就不愛(ài)了 我真是一臉懵比

  • 梁艷

    她給您的理由就是不愛(ài)了

  • ask_As5J9w

    對(duì)的

  • 梁艷

    在說(shuō)這些之前,還是好好的嗎?

  • ask_As5J9w

    基本上是的

  • ask_As5J9w

    只是經(jīng)常為小事吵架

  • 梁艷

    什么樣的事情呢?

  • ask_As5J9w

    就比如她晚回家

  • ask_As5J9w

    或者她非要逃課去吃飯

  • ask_As5J9w

    或者是半天人影都不見(jiàn)

  • 梁艷

    您在國(guó)外應(yīng)該是念書(shū)吧,對(duì)方應(yīng)該也是學(xué)生吧?

  • ask_As5J9w

    做什么之前都不說(shuō)

  • ask_As5J9w

    對(duì)的

  • 梁艷

    您會(huì)經(jīng)常過(guò)問(wèn)她嗎

  • ask_As5J9w

    會(huì)

  • 梁艷

    她是一個(gè)怎樣性格的女孩呢

  • ask_As5J9w

    有時(shí)候很好

  • ask_As5J9w

    有時(shí)候又很奇葩

  • 梁艷

    奇葩怎么說(shuō)?

  • ask_As5J9w

    就是不按套路出牌

  • ask_As5J9w

    好了 醫(yī)生你看看你現(xiàn)在打我電話(huà)打得通嗎

  • 梁艷

    嗯,比較精靈古怪吧

  • ask_As5J9w

    對(duì)的

  • 梁艷

    等一下

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