作息時(shí)間不規(guī)律怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_143341

  女, 16歲。小孩8歲，白天睡覺(jué)睡到12點(diǎn)，晚上到零晨一點(diǎn)都睡不著，好象好難入睡，怎么辦？謝謝！

• 馮淼清

  可以喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠的

• ask_143341

  謝謝！牛奶他也喝了，還有更好的方法嗎？謝謝！

• 馮淼清

  可以吃藥物的

• ask_143341

  有副作用嗎？

• 馮淼清

  沒(méi)有的

• 馮淼清

  吃腦心舒口服液

• ask_143341

  吃了以后會(huì)不會(huì)有依賴(lài)性？

• 馮淼清

  不會(huì)的

• 馮淼清

  這個(gè)不影響的

• ask_143341

  好的

• 馮淼清

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_143341

  沒(méi)有，謝謝！

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