腰椎間盤突出突出有什么好的治療方法？

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• ask_36CABC

  醫(yī)生，我最近腰有點(diǎn)不好受，去檢查說是腰椎盤突出，請問醫(yī)生有什么好的治療方法？

• 馮孟明

  您好，腰兩側(cè)酸脹痛？

• ask_36CABC

  腰兩側(cè)發(fā)麻，

• 馮孟明

  久坐就站后加重嗎

• ask_36CABC

  嗯嗯

• ask_36CABC

  久坐站起來直不起腰來

• 馮孟明

  嗯，有沒有勞累，著涼等情況

• ask_36CABC

  之前干的活有點(diǎn)重，

• 馮孟明

  嗯，您的腰椎片子有嗎，我看一下

• 馮孟明

  我覺得您的情況是腰肌勞損引起的癥狀

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_36CABC

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  腰4.5間盤突出伴鈣化，但并不重，您的癥狀以我說的腰肌勞損為主

• ask_36CABC

  奧

• ask_36CABC

  那怎么辦??？

• 馮孟明

  局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會

• ask_36CABC

  奧，

• ask_36CABC

  那拉單杠有用嗎？

• 馮孟明

  不是一回事，您現(xiàn)在要做的是對癥治療，拉單杠會加重腰痛，不疼以后做我說的腰背肌鍛煉，增加腰背肌力量，一方面會減少您的腰痛復(fù)發(fā)，一方面間接減輕間盤壓力，延緩間盤突出進(jìn)一步加重

• ask_36CABC

  奧，謝謝醫(yī)生！

• ask_36CABC

  那醫(yī)生您先忙。

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