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做什么運動能長的高一點？

男，16歲。我想問一下做那些運動可以跳的更高快點回復(fù)謝謝

ask_007118 2016-08-11 21:12:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

賈文臣 主治醫(yī)師

牡丹江市西安區(qū)立新社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   消化內(nèi)科

主治疾?。杭毙晕改c炎,非萎縮性胃炎,腸道功能紊亂,腸易激綜合征,幽門螺桿菌病,萎縮性胃炎,膽汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃出血,腸化生,不典型增生,低級別瘤變,癌前病變,胃癌,食管癌,直腸癌,結(jié)腸癌,胰腺癌,膽囊癌,膽囊結(jié)石,膽囊炎,胰腺炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,食物中毒,嘔血,便血,痔瘡,肛瘺,肛裂,胃腸息肉,腸系膜淋巴結(jié)腫大,甲狀腺癌,橋本甲狀腺炎,甲亢,甲減,痛風

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  • ask_007118

    男，16歲。我想問一下做那些運動可以跳的更高快點回復(fù)謝謝

  • 賈文臣

    你好

  • ask_007118

    你好

  • 賈文臣

    胖不胖

  • 賈文臣

    腹肌怎么樣

  • ask_007118

    不胖

  • ask_007118

    還可以

  • 賈文臣

    練腿

  • 賈文臣

    和腹肌

  • 賈文臣

    多吃蛋白質(zhì)

  • 賈文臣

    不要吃油脂高的東西

  • 賈文臣

    長肌肉

  • ask_007118

    我現(xiàn)在173我想扣藍

  • 賈文臣

    腿

  • 賈文臣

    腹肌

  • 賈文臣

    練器械

  • ask_007118

    做那些腿部運動了

  • 賈文臣

    在健身館練

  • 賈文臣

    器械

  • ask_007118

    做做一些運動有用嗎

  • 賈文臣

    有用

  • ask_007118

    做下蹲跳樓梯節(jié)騎單車

  • 賈文臣

    可以

  • ask_007118

    做做一些有用嗎

  • 賈文臣

    有用

  • 賈文臣

    腿部肌肉發(fā)達了

  • ask_007118

    我現(xiàn)在跳起離籃筐只有3厘米

  • 賈文臣

    哦

  • 賈文臣

    很厲害

  • ask_007118

    做做一些需要多久在可以扣的到藍

  • 賈文臣

    努努力可以的

  • 賈文臣

    不好說

  • 賈文臣

    一個月到幾個月吧

  • ask_007118

    哦

  • 賈文臣

    看具體情況

  • 賈文臣

    不一定

  • ask_007118

    如果在加上俯臥撐和仰臥起坐了

  • ask_007118

    還有每天跑4公里了

  • 賈文臣

    可以的

  • 賈文臣

    試試看吧

  • ask_007118

    可以

  • ask_007118

    拜拜

  • 賈文臣

    祝你生活愉快

  • 賈文臣

    再見

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