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一直恐艾應該怎樣緩解呢?

男,22歲。心理科 醫(yī)生 我一直恐艾 走不出來 我之前也沒高危 就是摸了一個女的下面 摸得時候手有點破皮 不流血了 摸著會疼 我知道這樣不會感染 可是一直怕 干什么都沒心思

ask_398087 2016-08-20 11:52:49

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

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  • ask_398087

    男,22歲。心理科 醫(yī)生 我一直恐艾 走不出來 我之前也沒高危 就是摸了一個女的下面 摸得時候手有點破皮 不流血了 摸著會疼 我知道這樣不會感染 可是一直怕 干什么都沒心思

  • 李向暉

    可以理解你的、

  • 李向暉

    不要怕

  • 李向暉

    只是擔心而以、

  • 李向暉

    對方?jīng)]有艾滋病毒

  • 李向暉

    你就不會有的

  • ask_398087

    對方有的話呢

  • 李向暉

    有的化你感染的機率也是低的

  • ask_398087

    我問這方面醫(yī)生 都說我0不會

  • ask_398087

    可是我還是走不出來

  • ask_398087

    我也知道破皮都好幾天了

  • ask_398087

    早都不流血了

  • ask_398087

    擠了半天都擠不出來

  • ask_398087

    這樣不會感染

  • ask_398087

    可是還是好怕

  • 李向暉

    那只能是自已害怕了

  • 李向暉

    而忽視了現(xiàn)在健康的你

  • 李向暉

    當你想痛苦時自然就更痛苦了

  • 李向暉

    不想痛苦時就活好現(xiàn)在

  • 李向暉

    僅此而以

  • ask_398087

    可是我真的不知道怎么走出來 一直擔心

  • ask_398087

    我也知道這樣不對

  • 李向暉

    不舒服了你說是對還是錯呢、

  • 李向暉

    根本沒有對與錯

  • 李向暉

    只有舒服與不舒服

  • 李向暉

    想舒服就做當下的事、

  • 李向暉

    不想舒服就一直想

  • ask_398087

    是 但是一閑下來就東想西想

  • 李向暉

    那就想吧 由你自已、

  • 李向暉

    認真看我的話、

  • ask_398087

    好吧

  • 李向暉

    晚安、

  • ask_398087

    有點深奧 可操作不強啊

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