悶悶不樂是什么原因？

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• ask_479018

  女, 26歲。我的生理期在這個月底或月初，從前天開始我人悶悶不樂不開心，昨天和今天特別嚴重，悶悶不樂，一點也沒有事情發(fā)生，就是悶悶不樂，為什么呢？腰今天開始特別特別酸。

• 崔俊蘭

  你好

• ask_479018

  你好

• 崔俊蘭

  以前有沒有這樣的情況呢？

• ask_479018

  每個月都會

• 崔俊蘭

  生理期的時候

• ask_479018

  特別典型影響心情

• ask_479018

  對

• ask_479018

  快到生理期的時間就開始

• ask_479018

  生理期快完了我就會特別高興了

• ask_479018

  覺得舒服了

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有影響工作生活？

• ask_479018

  沒有，

• ask_479018

  就是非常不開心

• ask_479018

  睡覺很累

• ask_479018

  心里悶悶的

• ask_479018

  胸口堵得慌

• 崔俊蘭

  嗯，你知道有個經(jīng)前期綜合癥嗎？

• ask_479018

  我不是特別清楚，能解釋下嗎

• ask_479018

  只要生理期走了馬上就好了- -

• 崔俊蘭

  嗯，就是來月經(jīng)前幾天會有一些情緒的改變

• ask_479018

  怎么辦，好不舒服啊

• 崔俊蘭

  有的還會有頭疼

• ask_479018

  對對

• ask_479018

  會，我有時候會頭疼

• ask_479018

  好想發(fā)脾氣

• 崔俊蘭

  沒有大問題的，可以自己放松一下心情

• ask_479018

  放松不了啊

• ask_479018

  就是悶悶不樂

• ask_479018

  最怕不開心了

• ask_479018

  好難受的感覺

• 崔俊蘭

  嗯，你平時喜歡做什么？喜歡聽歌嗎？

• ask_479018

  這個是時間我聽會煩

• ask_479018

  平時有跳舞

• ask_479018

  跳舞課時會好點

• 崔俊蘭

  嗯，就是找點自己喜歡的事情分散一下注意力

• 崔俊蘭

  會好些的

• ask_479018

  一上完課就這樣

• 崔俊蘭

  或者和朋友聊天

• 崔俊蘭

  嗯，聽聽舒緩的音樂試試

• ask_479018

  會煩

• ask_479018

  就是和朋友聊下天

• ask_479018

  睡覺了估計就沒事了

• ask_479018

  最討厭每個月那幾天了

• ask_479018

  夏天又熱

• ask_479018

  福州更熱，燥熱，

• 崔俊蘭

  嗯，是的，會這樣的，過去這幾天就會好的，

• 崔俊蘭

  好好休息，注意營養(yǎng)，注意經(jīng)期衛(wèi)生

• ask_479018

  這個都注意到

• 崔俊蘭

  天熱本身留很煩躁的

• ask_479018

  就是特別怕心情

• 崔俊蘭

  就

• ask_479018

  對啊

• ask_479018

  腰又酸

• ask_479018

  但是我今天開始喝點黑糖蜜

• ask_479018

  生理期就不會疼了

• 崔俊蘭

  可以的，

• ask_479018

  有款澳洲的

• 崔俊蘭

  加點姜片

• ask_479018

  國外寄回來的

• 崔俊蘭

  應(yīng)該不錯的

• ask_479018

  怕姜

• 崔俊蘭

  那就不加

• ask_479018

  我就兌蜂蜜喝

• 崔俊蘭

  嗯，可以的

• ask_479018

  悶悶不樂特別難受

• ask_479018

  而且我還買了自己喜歡的東西都開心不起來

• 崔俊蘭

  是的

• ask_479018

  男朋友還買了包送我我也開心我不起來

• ask_479018

  我自己也買了喜歡的包

• ask_479018

  也開心不起來

• 崔俊蘭

  買東西可能也不起作用的

• ask_479018

  就是腰酸

• ask_479018

  還懶得動

• 崔俊蘭

  嗯，就是需要經(jīng)過那幾天才可以

• ask_479018

  下午拉了次肚子

• 崔俊蘭

  可以熱敷一下腰部，緩解腰酸

• ask_479018

  好懶

• 崔俊蘭

  嗯，是不是沒有吃好呢？

• ask_479018

  不知道

• 崔俊蘭

  嗯，可能是夏天沒有吃好的原因

• ask_479018

  真的悶悶不樂頭有點微痛

• 崔俊蘭

  如果還拉，需要用點藥

• 崔俊蘭

  嗯，早點睡覺吧，休息一下，明早可能就好些了

• ask_479018

  但愿

• ask_479018

  謝謝你了

• ask_479018

  醫(yī)生

• 崔俊蘭

  不客氣的，晚安！

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