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三頭部位肌肉的筋給拉傷了如何治療?

男, 14歲。三頭部位肌肉的筋給拉傷了 現(xiàn)在不知道可不可以跑步 在做其他運(yùn)動(dòng)

ask_289073 2016-07-26 11:22:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉蔡偉 醫(yī)師

汾西縣醫(yī)療集團(tuán)和平中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。喊ǜ哐獕翰?冠心病,糖尿病,甲狀腺疾病,腦梗塞的診治及康復(fù)指導(dǎo)

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  • ask_289073

    男, 14歲。三頭部位肌肉的筋給拉傷了 現(xiàn)在不知道可不可以跑步 在做其他運(yùn)動(dòng)

  • 劉蔡偉

    你好

  • 劉蔡偉

    有多久了?

  • ask_289073

    6天

  • ask_289073

    可不可以做腹肌訓(xùn)練 和跑步

  • ask_289073

    跑5公里行嗎

  • 劉蔡偉

    現(xiàn)在有什么感覺(jué)呢?

  • 劉蔡偉

    如果還痛的話,還是要以休息為主

  • 劉蔡偉

    不能劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 劉蔡偉

    不行,太多了

  • 劉蔡偉

    走路可以,但是不要跑步

  • 劉蔡偉

    你的拉傷還沒(méi)有完全恢復(fù),再跑步相當(dāng)于傷口上撒鹽

  • 劉蔡偉

    你打字可以嗎?

  • 劉蔡偉

    說(shuō)話聽(tīng)不太清楚

  • ask_289073

    為什么不能跑步呀 我減肥時(shí)間只有兩個(gè)月了

  • 劉蔡偉

    跑步的話不利于拉傷肌肉的恢復(fù),甚至可能導(dǎo)致慢性炎癥

  • 劉蔡偉

    最好等到完全恢復(fù)了,在開(kāi)始循序漸進(jìn)的活動(dòng)

  • ask_289073

  • 劉蔡偉

    一定要注意,不然成了慢性軟組織炎癥會(huì)更麻煩

  • ask_289073

    說(shuō)說(shuō)意思 我有點(diǎn)不懂

  • 劉蔡偉

    你現(xiàn)在本來(lái)就是拉傷,如果繼續(xù)活動(dòng),拉傷就好的慢

  • ask_289073

  • 劉蔡偉

    長(zhǎng)時(shí)間不好,就是慢性軟組織炎癥了

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