怎樣才能很好的減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8ACD8A

  我今年17歲 身高169 體重170斤 是個(gè)投擲運(yùn)動(dòng)員 怎么樣能減肥呢 身上還有肌肉

• 洪愛鵬

  控制飲食

• ask_8ACD8A

  晚飯要少吃 那吃什么脂肪會減少

• 洪愛鵬

  牛奶

• ask_8ACD8A

  月經(jīng)的時(shí)候需要什么特殊的方法嘛

• 洪愛鵬

  不需要

• ask_8ACD8A

  您可以看一下我的全身照 有什么地方需要注意的嘛

• 洪愛鵬

  好

• ask_8ACD8A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8ACD8A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8ACD8A

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 洪愛鵬

  建議跑步

• ask_8ACD8A

  我的小腹贅肉比較多 有什么方法嘛

• 洪愛鵬

  做俯臥撐

• 洪愛鵬

  這體型與您運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)

• ask_8ACD8A

  對 練久了 身材走樣了 身上肌肉比較多也不好減

• 洪愛鵬

  對

• 洪愛鵬

  跑步就身體勻稱了

• ask_8ACD8A

  如果說停下這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一段時(shí)間 會怎么樣啊

• ask_8ACD8A

  我現(xiàn)在這個(gè)身材算是肥胖癥嘛

• 洪愛鵬

  不算

• 洪愛鵬

  加跑步就行

• 洪愛鵬

  您這運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，繼續(xù)

• ask_8ACD8A

  我得有將近兩個(gè)月 沒練了 剛才的是上兩天的照片

• 洪愛鵬

  兩月變化

• 洪愛鵬

  不大

• ask_8ACD8A

  八月末我會在開始我的訓(xùn)練 相信應(yīng)該會瘦一點(diǎn)吧

• ask_8ACD8A

  媽媽說月經(jīng)時(shí)減肥最有效果是真的嗎

• 洪愛鵬

  對

• 洪愛鵬

  不行

• 洪愛鵬

  影響生理周期

• ask_8ACD8A

  我現(xiàn)在的生理周期就很不正常 因?yàn)橛?xùn)練的關(guān)系

• ask_8ACD8A

  有的時(shí)候甚至來月經(jīng)15天左右 有的時(shí)候倆月不來月經(jīng)

• 洪愛鵬

  您沒控制飲食

• ask_8ACD8A

  月經(jīng)的時(shí)間總是不準(zhǔn)

• 洪愛鵬

  來月經(jīng)幾年了

• ask_8ACD8A

  三年半吧

• 洪愛鵬

  原來正常

• ask_8ACD8A

  第二年的時(shí)候開始不正常了

• 洪愛鵬

  主要是超過一月

• 洪愛鵬

  還是少一月

• ask_8ACD8A

  來的超過一個(gè)月還是間隔超過一個(gè)月啊

• 洪愛鵬

  哪種多

• ask_8ACD8A

  間隔

• 洪愛鵬

  這具體要看門診

• ask_8ACD8A

  啊 謝謝大夫

• 洪愛鵬

  謝謝

• 洪愛鵬

  謝謝

• 洪愛鵬

  我關(guān)

• 洪愛鵬

  就提示

展開全部內(nèi)容