女,18歲。晚上能做運(yùn)動(dòng)嗎在家里,會(huì)對(duì)身體不好嗎,影響身體本身的機(jī)
ask_915197
女,18歲。晚上能做運(yùn)動(dòng)嗎在家里,會(huì)對(duì)身體不好嗎,影響身體本身的機(jī)能
李軍會(huì)
您好!做什么運(yùn)動(dòng)?
ask_915197
健身視頻那種
ask_915197
啞鈴,仰臥起坐等等
李軍會(huì)
如果是22點(diǎn)之前應(yīng)該沒(méi)關(guān)系的!
ask_915197
以后呢
ask_915197
會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響
李軍會(huì)
以后是睡眠時(shí)間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)!
李軍會(huì)
可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂!
ask_915197
好吧謝謝醫(yī)生
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容