男，19歲。嚴重駝背怎么辦，看起來很沒氣質，非常焦急中
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：對頸、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創(chuàng)治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術治療有豐富的臨床經驗，對骨質疏松及骨質疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節(jié)周圍骨折、關節(jié)退行性疾病的治療方法。
ask_786044
男，19歲。嚴重駝背怎么辦，看起來很沒氣質，非常焦急中。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
馮孟明
您好，使勁挺的話可以挺直嗎
ask_786044
還是有點駝，而且后面有兩個峰
馮孟明
那兩個峰是肩胛骨
ask_786044
我這個是不是非常嚴重，有矯正的希望嗎
馮孟明
您這個首先要拍片子，要看有沒有脊柱后凸的情況
ask_786044
然后呢
ask_786044
有的話會怎樣
馮孟明
然后要看是什么原因引起的，如果有，要看是脊柱發(fā)育的問題，還是怎么回事，看是否需要手術矯正，沒有脊柱發(fā)育的問題，那么就是帶背背佳，進行功能鍛煉，但說實話矯正的有限
ask_786044
好的
馮孟明
給您說幾個功能鍛煉方法，此外時刻保持挺胸抬頭姿勢
馮孟明
多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習，建議多游泳，可以吊單杠
馮孟明
手扶枕部那個練習很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習都有好處
ask_786044
好的
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